誰說糖尿病孩子不能奔跑！家有糖尿病的孩子，很多家長擔心小孩血糖變化，常限制不能做這個、不能做那個，康泰基金會發起組成「345 Running Date」運動社團，讓團隊中的糖尿病青少年培養出定期運動的好習慣，已成功挑戰半馬、全馬。
康泰基金會的「345 Running Date」運動社團，意思是「3」三人即成行、「4」週四定期聚會夜跑、「5」每次至少跑五公里。
康泰基金會糖尿病童服務組專員林贛宏表示，國內約有一萬名第1型糖尿病人，很多家長會擔心孩子運動發生低血 糖，但運動能有效控制血糖，也是慢性病防治措施之一，不只研究證實，臨床觀察也發現，有規律運動者，血糖控制比較好。
「345 Running Date」夜跑隊2年前開設以來，目前約有5、6名20多歲的年輕病人固定透過下班、下課時間一起慢跑、運動，已經挑戰過半馬及全馬的他們，更希望未來能朝著波士頓馬拉松的目標邁進。
不過，糖尿病人跑步風險仍比一般人大，林贛宏說，病友們不但慢跑前都會測量血糖，也會隨身攜帶緊急補給食物，如糖果、餅乾等，以預防可能要命的低血糖狀況發生，且流汗過多可能造成血糖飆高，也必須多補充水分。
康泰基金會強調，第1型糖尿病童在每個人生階段，也和一般孩子一樣，會遇到不同的困擾及問題，基金會目前提供第1型糖尿病相關諮詢與活動，洽詢電話為：02-23657780轉分機19林先生。