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Pollster波仕特線上市調:睡眠中尿意來襲!你會『醒』還是會『忍』?

波仕特/Pollster波仕特線上市調網 2015.06.15 00:00
你憋過尿嗎?當尿液累積超過250~300c.c時,膀胱就會萌生「尿意」並引發人體排尿的欲望。一旦膀胱存放尿液量近容量上限(400c.c)卻遲遲未排出,便是造成尿急、膀胱脹大的感覺,即所謂的「憋尿」。大多時候,人們不會放任「尿意」不管,然而若是在夜間入睡時「尿意」突然來襲,那該如何是好?當「睡意」與「尿意」的欲望同時出現時,究竟民眾會離開舒服的被窩去小便,還是寧願憋尿一睡到天明?

根據Pollster波仕特線上市調網詢問「當夜間睡覺感受到尿意時,請問您通常會—」的調查結果,近九成受訪者表示會為解決尿意而起床,其中「小賴床,但還是會起床小便」占多數,約為整體受訪者之50.0%,「立刻起床小便」占38.0%,而在夜間入眠時忽略尿意的情況,分別有「忍受尿意直到天亮」6.0%以及「睡夢中感受不到尿意,醒來才知道憋尿」5.2%。結果顯示大部分民眾即便是百般的不願意,仍會難抵尿意而從被褥中爬起來上廁所。不過仍有一成民眾不會在夜間起床小便,其中包含隱忍尿意或睡夢中完全感受不到尿意兩種情況。

憋尿對人體的影響有多大?當膀胱內累積尿液久久未排泄,就如同停滯靜止的髒水,造成細菌及沉澱物的滋生。一旦長期下來皆是如此,不僅可能使膀胱彈性疲乏、造成泌尿道感染發炎,甚至危及腎臟功能而可能導致終生洗腎。所以,如果本身在夜間中難以抵抗睡意爬出被窩,建議還是在入睡前先上廁所,以及避免攝取過多水份,才不致讓「尿意」打擾你的一夜好眠。

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為1,357份,調查時間為2015/6/7(日),在95%的信心水準下,正負誤差為2.66%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

參考資料:

長期憋尿 泌尿系統問題多

http://www.nhi.gov.tw/epaperN/ItemDetail.aspxDataID=3099&IsWebData=0&ItemTypeID=3&Papers

ID=266&PicID=

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