哈佛研究：熬夜禁食無助好成績

這項對4000名年齡在11歲到18歲的英國青少年學生，進行長達1年的的調查發現，那些積極投入準備考試，具備勇氣與堅持力的學生，生活型態普遍較健康，同時情緒也較穩定。

參與研究的哈佛大學教育研究所研究人員辛頓（DrChristina Hinton）指出，研究顯示，展現決心並不代表需要不計代價逼迫自己，學生仍可以在積極追求好成績的同時，培養良好的情緒能力及有效率的學習方法。

英國媒體引述報導，研究還發現，那些自認有潛力的學生比那些能力有限的學生，更願意幫助其它同學。