回到頂端
|||
熱門: 蔡阿嘎 韓失業率 小嫻

基礎高球-基本站姿設定

欣傳媒/ 2015.06.05 00:00
GISELLE

今天柏登高爾夫學院GISELLE教練要介紹基本站姿設定,首先球友將雙腳內側設定與肩同寬,之後握把放置在腹部正前方,並且髖關節向後退,身體自然前傾,球桿置於地上後,雙腳自然微彎,此時球桿握把末端應與身體維持一個半的拳頭寬。

GISELLE教練請球友注意二個部分,第一是預備站姿設定好後,千萬不要駝背,因為這樣會讓你容易受傷,而且擊球力量也不易釋放。如何不讓駝背情形發生,我們可以把球桿背在背部做為練習;第二則是預備站姿站好後,因為右手是置於左手下方,所以握桿完成後肩膀會呈現左高右低的狀態。

 駐站教練 吳莞妍(GISELLE)

‧柏登高爾夫專屬教練

‧台北市高爾夫協會認證B級教練

‧Green Plaza: 臉書

‧柏登高爾夫 Proden Golf: 臉書 | 網站

社群留言