臺北市文山運動中心104年臺北市水域自救觀摩與宣傳研習營

(中央社訊息服務20150604 11:51:24)救國團促參經營的臺北市文山運動中心為推廣水上安全教育，減少水難為目的，特與臺北市政府體育局共同辦理「104年臺北市水域自救觀摩與宣傳研習營」，以體驗課程主要讓民眾學習水中安全與自救，預計辦理三梯次分別為6月14日(周六)、7月4日(周日)、9月5日(周日)共計三梯次，每梯次辦理時間為上午八時至十二時。

參加對象：年滿9足歲以上設籍臺北市民眾或就讀臺北市公私立學校學生凡健康良好，品德端正，均可報名參加受訓(未滿18歲者需監護人同意，並立同意書）；弱勢族群可優先報名。歡迎踴躍報名，名額有限，額滿截止。(需自備泳衣、泳鏡、泳帽）

課程內容：

1.學科：

(1)水上安全教育(自救的重要性)：水域暗藏的危機、黃金時段的救援

(2)游泳基本技能介紹(含救生綜合游泳)：

(基本)水母漂、韻律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解

(進階)抬頭捷泳、抬頭蛙泳、側泳、基本仰泳、徒手潛水

(3)基本救生概論：岸上救生、涉水救生、CPR心肺復甦術概論

2.水中實務課程：

(4)水中自救與求生操作：水母漂、韻律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解

(5)游泳基本技能操作：掉入水中自救動作、水中脫水、踩水、抬頭捷泳、抬頭蛙泳、側泳、基本仰泳、徒手潛水

(6)基本救生操作：岸上救生、涉水救生

上課地點：文山運動中3F游泳池、4F社區教室

報名地點：臺北市文山運動中心(台北市文山區興隆路三段222號)。

洽詢電話:2230-8268#235～237

訊息來源：中國青年救國團

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