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倡學童健康運動 總統陪跑1200公尺

中央社/ 2015.06.04 00:00
(中央社記者黃旭昇宜蘭縣4日電)總統馬英九鼓勵學童養成規律運動習慣,今天與宜蘭縣利澤國小學童跑步。總統跑了1200公尺,並表示運動不但強健身體、更開朗,頭腦更清楚。

馬總統肯定健康促進學校利澤國小的貢獻,今天帶領衛生福利部國民健康署長邱淑媞、立委王育敏等人,與國小六個年級共356名學童一起為健康而跑。

國健署與位於東部的健康促進學校,宜蘭縣五結鄉利澤國小共同辦理「『RUNNING KIDS』運動健身樂活人生」活動,以提倡運動與健康,將運動習慣養成,深植校園。

「RUNNING KIDS」活動為期1個月,參與的利澤國小學自訂目標圈數,號召學童與教職員一起跑步,鼓勵學童養成規律運動習慣,提升自我健康,國家競爭力。

馬總統先與師生一起做暖身操,起跑前,還與旁邊的一名男學童握手。接著,馬總統一馬當先領跑,各年級依序接力陪跑1圈,總統則跑操場6圈共1200公尺。

總統表示,運動不但強健身體、更開朗,研究發現,上課前運動20分鐘,學生注意力和記憶力都比較好,希望大家養成規律運動習慣,讓身體更健康。

在合影時,總統還逐一與學生擊掌,獲得熱烈迴響。總統還致贈學童牛奶,並在「小蘋果」的歌聲中,以韻律操暖身。

國健署長邱淑媞表示,推廣兒童及青少年運動,不僅強化心肺功能及體能,如能於戶外運動,更可提高學習效率,並預防骨質疏鬆及近視,一舉多得。

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