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「Running Man」大勢男金鐘國李光洙的魅力解析

Wow!NEWS/ 2015.06.02 00:00

bnt新聞訊 韓國人氣綜藝節目「Running Man」,成為韓流文化的代表而已紅遍亞洲。

尤其是在該節目中展露獨特魅力的金鐘國、李光洙更是收獲了大量粉絲成為了名副其實的大勢男。堅持健身維持健美身材的同時,通過不懈的護膚保養而擁有的好皮膚也成為了他們的魅力所在。

下面就為你解析大勢男們的魅力所在。

▶ 堅持健身維持良好體態

金鐘國是好身材韓國男星的代表人物,嚴格的飲食習慣與不懈的健身鍛煉是他維持良好身材的秘訣。看似瘦弱卻在節目中展現驚人運動細胞的李光洙也不曾松懈對身材的管理。繁忙的日程安排中,他們總是會擠出時間通過競走或是騎自行車等有氧運動達到健身的效果。

每天維持30分鐘以上的有氧運動即可達到燃燒體脂肪的效果。投入更多時間,更可使肌肉得到鍛煉,維持皮膚彈性。搭配蛋白質為主的飲食,還可促進肌肉量的生成。

▶堅持護膚保養成為皮膚美男

不正確的剃須與生活習慣都是造成皮膚損傷的原因。若想成為大勢男,好膚質必不可少。

只要堅持正確的潔面方法及充分的保濕工作,即可感受到肌膚的明顯改善。另外,使用便捷的面膜產品可輕松護膚。每次只需敷15~20分鐘即可達到保濕、鎮定、美白等多重護膚功效。

01. 麗秀思肌DIANA澄清安瓶面膜(Recellskin Diana Clarifying Ampoule Mask)

該產品不但可鎮定肌膚,還可維持肌膚彈性。內含豐富的月見草種子提取物可預防幹燥,保持肌膚活力。另外,柔軟貼合的面膜體可減少對肌膚的刺激。是排除皮膚汙垢打造健康肌膚的不二選擇。

02. Vant 36.5 Black Mask

03. Dr. Jart Dermask Moisturizing Mask

鄭有珍 鄭文蘭/文 recellskin 麗秀思肌,Vant 36.5,Dr. Jart,bnt新聞DB/圖

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