上班族薪資不漲，又被學貸、房貸、卡債追著跑，痛苦指數「爆表」。人力銀行業者調查發現，8成4的受訪者身上曾經或正背「債」，平均每位「扛貸族」有159萬元的債務要還，須8年才能還完。為了及早「解脫」，多選擇省吃儉用、兼差或跳槽增加收入，因此犧牲生活品質，與家人的關係也變得疏離。
1111人力銀行今(6/1)日發布「上班族扛貸壓力」調查，8成4曾扛貸，其中7成6「現正負債中」，背負的債務包括「信用貸款/卡債」(42.3%)、「房屋貸款」(35.9%)及「就學貸款」(27.4%)，近3成背負著至少2種以上的貸款。除了73.4%是為了「自己」而負債外，另有9.5%與7.3%是為「奉養父母」、「照顧配偶」。
調查指出，現仍扛貸的上班族，平均有159萬元的債務背在身上，每個月薪水4成用來還貸，自認要8年才能「無債一身輕」。以103年平均實質薪資47,300元計算，每月光是「還貸款」就要18,920元，逼近1個月的基本工資，加上近期景氣燈號轉藍、民生消費信心不如預期等環境，公司加薪機會小，導致上班族深感壓力沉重。
為了提早還完債務，受訪者會選擇「省吃儉用減少支出」(75.7%)、「努力兼職增加收入」(30.7%)、「跳槽/轉職增加薪水」(20.1%)等方式，來增加還款能力。不過62.4%坦言犧牲了「物質/生活品質」、32.5%割捨了「個人興趣/嗜好」，還有21.2%沒有多餘時間陪伴家人，導致親情疏離。
1111人力銀行副總經理何啟聖表示，在申請貸款前應該「量力而貸」，並制定短、中、長程還款計畫，例如利用下班時間兼差接案增加收入；結合職涯規畫，透過跳槽或轉職來墊高身價；配合結婚、生子、創業…等生涯發展進行長期理財，才能「健康扛債」，不會迷失在「負債人生」中。