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中市府辦馬拉松賽  張副市長分享個人經驗

大成報/ 2015.05.29 00:00
【大成報記者黃俞珍/台中報導】邁入第3年的岱宇台中國際馬拉松11月22日將在府前廣場前開跑,今年規劃全新路線,結合秋虹谷、國家歌劇院等觀光與文化景點,希望所有參賽者「用雙腳認識台中」;為在賽前讓台中市政府所屬員工參與路跑者了解運動防護知識,台中市體育處今(29)日舉辦講座,有豐富路跑經驗的副市長張光瑤也分享自己「小撇步」,與參賽者交流。

2015岱宇台中國際馬拉松活動,為讓台中市政府所屬機關(不含學校)員工瞭解賽前運動防護知識與運動營養,市府人事處與體育處特別舉辦三場賽前講習會,邀請「舒跑哥」維他露統運處長詹益榮、醫師黃廷芳、運動醫師王煥文、樂活資訊公司執行長陳庭淯分享技術操作與實務經驗,第一場講座就吸引百人參加。

「免驚!賽前勤練習,就會更進步!」參與過30多個馬拉松比賽的張副市長表示,運動時身體離子的流失,必須即時補充,才能保持狀態因應賽程;如果賽後覺得腳部肌肉痠痛,他會泡澡並加入一些米酒,讓腿部肌肉不這麼緊繃、消除疲勞。

張副市長表示,路跑過程中,最棒的就是體驗自己獨立完成挑戰的過程,希望大家都投入路跑活動。

這次岱宇台中國際馬拉松賽事分為造型趣味組3公里、勇腳挑戰組9公里、半程馬拉松21與全程馬拉松42公里,共計2萬名額,且規劃全新路線,將台中的虹揚橋、秋虹谷、國家歌劇院各大知名地標規劃進賽事中,希望讓所有參賽者用雙腳認識台中。

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