bnt新聞訊在過去，年齡處於40代、50代以後的男性才會出現脫髮現象。雖然有時因巨大的壓力會產生斑禿現象，但20代男性的脫髮問題越來越受人們的重視。那麼，是什麼導致男性從20代開始就面臨脫髮的危險呢？其實，目前正處於20代的青年人或經歷過20代的人都知道其中的原因。 ▶ 20代男性脫髮的原因一般來說，脫髮跟家族遺傳有關。與女性相比，男性更容易受到遺傳的影響。然而，即便受遺傳影響，大部分人的脫髮也都在30代、40代之後才開始。因此，就像前面所提到的，20代的脫髮原因主要為就業的巨大壓力。其實，就業失敗所產生的壓力會引發脫髮，而為找工作而陷入苦惱則會進一步加重這種壓力。此外，不規則的生活習慣也容易使脫髮現象更加嚴重。 ▶ 預防脫髮的方法① 緩解壓力脫髮與壓力有著密不可分的關係。壓力能夠影響人的身心健康，對荷爾蒙的分泌及血壓也有很大影響。 ▶ 預防脫髮的方法② 食療調節日常的飲食習慣也能有效防止脫髮。首先，我們應了解對預防脫髮好或不好的食物。食用像菠菜、大豆等植物性蛋白質有助於預防脫髮。此外，像黑豆等黑色食物對防脫也很有效。然而，像動物性膽固醇含量較高的青花魚則會令脫髮更加嚴重，日常以盡量少食為佳。 ▶ Editor's Pick!1. RUSH FAIR TRADE HONEY SHAMPOO該洗髮露的蜂蜜含量高達58%適合大多數髮質，有助於補充營養。此外，融合天竺葵、玫瑰結晶體、柑橘等成分的香氣有助於緩解壓力。 2. 康綺墨麗名品特殊洗髮露（DAENG GI MEORI Oriental SPECIAL Shampoo）該洗髮露不僅富含礦物質和維他命，還含有抗氧化功效的小球藻以及保濕能力出眾的文殊蘭萃取物，有助於提升頭皮的彈性及維持頭皮健康。特別是有助於防止20代脫髮的何首烏、旱蓮草、大棗等成分，令頭髮保濕​​的同時，更加富有活力。 3. KERASTASE SPECIFIQUE BAIN DIVALENT這是一款有助於調節皮脂分泌的護髮產品。不僅有助於給予頭髮充足水分，還能令複合性頭皮更加健康，呵護脆弱的頭髮。梁完先李龍強/文DAENG GI MEORI 康綺墨麗，KERASTASE 巴黎卡詩，RUSH，SBS《工薪族楚漢志》截圖，bnt新聞DB/圖bnt新聞投稿郵箱[email protected]