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陳妍希愛自己 臉不大只是有點圓

中央社/ 2015.05.25 00:00
(中央社記者李易融台北25日電)董氏基金會調查,北部20%女高中生看著鏡中自己笑不出來。藝人陳妍希今天鼓勵女孩們保持樂觀精神,時常稱讚自己。她還身體力行信心喊話,「我的臉並不大,只是有點圓」。

「525我愛我活力青少女微笑嘉年華」今天於金甌女中舉行記者會,連續第2年擔任代言人的藝人陳妍希特地向劇組告假,飛回台灣,鼓勵現場超過500名女高中生樂觀思考。

根據董氏基金會2014年調查,北部20%女高中生看著鏡中自己笑不出來。「525我愛我活力青少女微笑嘉年華」今年以「微笑魔鏡」為主題,鼓勵青少女學習肯定自己,也傳播稱讚的正向力量。

陳妍希化身微笑魔鏡,與女同學面對面互相鼓勵,活動現場也與近百名金甌女中學生排出「我愛我」的愛心字樣。「選擇美而美」遊戲,則希望讓女孩們能建立自信,選擇相信自己、肯定自我。

陳妍希先前接演「神鵰俠侶」小龍女一角,因圓潤臉蛋遭調侃成「小籠包」,陳妍希自娛娛人,開始「自黑」自己,她說,「把歡樂帶給大家也滿好的」。陳妍希對自我喊話,「陳妍希,你的臉並不大,只是有點圓!你長得不高,但志氣不能矮!」

陳妍希相信吸引力法則,她說,外界有太多不可抗的因素,不能改變別人,只能改變自己。人當然會沮喪,但保持正能量的心態,好事往往就會跟著來。

陳妍希鼓勵青少女保持樂觀精神,她說,生命只有一次,如果生命即將結束,負面的心情似乎就不怎麼重要了。陳妍希提醒,每天稱讚自己也稱讚別人,是幫助自己甩開憂鬱、建立自信的好方法。

依據董氏基金會長期調查,大台北地區青少女每4名就有1名有明顯憂鬱情緒,需專業協助。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,建立自信、肯定自己是一種選擇,可以練習而變成習慣,以行動內化成正向態度,增進自我肯定。

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