回到頂端
|||
熱門:

天熱痔瘡增2成 蹲馬桶玩手機居多

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2015.05.23 00:00

俗話說:「十男九痔」,但近日臨床發現,蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡。中醫師提醒,天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成,熬夜不睡、吃太多刺激食物,或如廁時滑手機等不良習慣,都會造成排便困難,誘發痔瘡發作或復發,千萬不可小覷。

痔瘡年輕化,臨床發現,蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡風險。

開業中醫師李深浦指出,痔瘡的病因是肛門長期用力不當,使肛門管黏膜下層的靜脈發生曲張而造成,由於肛門黏膜承受太大的張力,久而久之,便合併黏膜和肛門周圍皮膚脫垂。

久坐不動 痔瘡迷思

至於肛門用力不當的原因,最常見者為慢性便秘或腹瀉,又如懷孕婦女因胎頭壓迫阻礙血液循環,個人先天體質造成肛門太緊,或賀爾蒙因素,以及後天性疾病如肝硬化、心臟病、慢性咳嗽,均可能為痔瘡的誘因。

中醫觀點認為,痔瘡就是「腸火久鬱、氣血阻滯」所致,造成肛門附近靜脈曲張,因此,真正引起痔瘡的原因在於瘀血停滯。而一般民眾常對於解便有不正確的迷思,如解便要乾淨、肛門應用力以及解便後應馬上沖水。

蹲馬桶玩手機 加重痔瘡

李深浦醫師認為,患有痔瘡者常覺得解便不夠乾淨,於是拉長如廁時間,甚至愈來愈用力,但事實上,這些行為都會加重痔瘡症狀。特別是在問診中,常發現罹患痔瘡民眾有年輕化趨勢,甚至多以蹲馬桶玩手機不良行為居多。

中醫師李深浦(右)指出,天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成。(攝影/張世傑)

防痔8法 體內排毒

而西醫對於痔瘡的治療方式,多為開刀,雖立即可去除病灶,但若不從根本調息,痔瘡很容易復發。而臨床中醫治療以消炎消腫、改善直腸狹隘及幫助直腸提氣,由根本做起,使肛門有力向上收提,讓靜脈血管中之瘀血消散,強化血管收縮力,有效預防痔瘡復發。

預防痔瘡的最根本作法,就是平常就做好「防痔8法」,排除腸內毒素;醫師叮嚀,上廁所時別玩手機,排便後可看一看糞便,如發現糞便變細又不易排出、或常帶血絲等異常情況,當心大腸出現病變,應盡快就醫。

《願離痔瘡 防「痔」八法》

1.養成有便意就上廁所的習慣。

2.注意飲食起居,多吃蔬菜水果,避免便秘。

3.便秘時,必要可服用軟便藥以助排便。

4.排便後應立即以水沖洗肛門。

5.排便時不需立即用力,嘗試從胃部出力。

6.排便後若仍有便意,不可久坐,可利用溫水清洗乾淨。

7.注重養肝維持體內代謝,輕微痔瘡一段時間就可自然痊癒。

8.若不見痊癒時,建議服用清熱活血藥物治療。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/258/25374

社群留言