bnt新聞訊 在舞臺上，設計師設計的服裝雖耀眼照人，但隨時裝Show與服裝表現的不同概念，走秀模特的妝容更吸引觀眾眼球。
在一次時裝Show中，模特需展示出各式各樣的妝扮與妝容。雖經常畫濃厚的妝容，但卸妝後皮膚依然保持光彩照人。其實，這樣健康的皮膚並不是不勞而獲，而是靠持續不斷地的護膚管理得到的結果。想要了解如何才能維持如同模特般光亮的肌膚嗎？
首先，半身浴是對皮膚美容、健康、減肥等有顯著功效的皮膚管理法。且有助於全身血液循環、排出體內廢棄物，打造光亮細膩肌膚。
不僅具有消除一天積累的疲勞，甚至可起到減肥的功效。同時，通過放松肌肉來達到優質的睡眠質量。
此外，為了提高半身浴的效果，建議參照以下規則。在開始半身浴之前，水溫盡量控制在27度到39度之間，因為水溫過燙的話，溫暖的氣流無法傳送到體內，只是停留在皮膚的表面變熱而已。
同時在半身浴時，在浴缸放入檸檬、綠茶、食醋等，皮膚美容的功效則會加倍明顯。可將檸檬切成薄片，放入浴缸即可完善彈力肌膚，此外，加入綠茶則可令肌膚光彩明亮。
除此之外，攝入的食物也是打造健康肌膚的方法之一。其中對肌膚最好的食物就是“水”。當然，以黃瓜代替水也是明智的健康護膚法，因為黃瓜含有95%以上水分。
如果有擔心對肌膚問題的話，則可攝入水煮洋白菜和黑豆，其帶來的美膚效果也十分顯著。並且，海帶也可改善肌膚問題，其富含的多膳食纖維即可有效預防便秘。
經常提供肌膚水分是促使肌膚不幹燥，維持健康肌膚的最佳的方法。建議通過水和黃瓜來攝取水分，並且堅持每天護理。
大多數明星透露出他們皮膚的管理法即使用面膜。面膜因不分時間場所，隨時隨地均可使用。且具備的快速補水功效也備受女性們的青睞。崔壽眞 謝嘉依/文 Amaranth 阿瑪苒姿，bnt新聞DB/圖