近幾年國內推行母乳哺育已有相當成果，大多數的媽媽也願意在寶寶出生之後，嘗試以純母乳來哺育新生兒，根據103年國民健康署調查國內母乳哺育率，二個月以內的純母乳哺育有六成以上，到了六個月時剩下4成五，主要因為媽媽結束產假或育嬰假返回職場後，在母乳哺育上遭遇到困難。
成大醫院孕產婦個案管理師陳娟涓建議，產後媽媽回到職塲要能順利繼續哺餵母乳，必須有些事前的準備。首先在找褓母時，就要找有母乳概念而且支持母乳哺育的褓母。因為母乳好消化，所以喝母乳的寶寶餵食的次數比較多，而且餵食前還要解凍、加溫，如果褓母不支持可能會增加媽媽的困擾。
做月子期間親自哺乳的媽媽，重返職場的前2個禮拜，可將乳汁擠出並儲存起來，讓寶寶開始習慣用奶瓶喝奶，奶嘴要買基部深廣的，仿母乳型奶嘴。另外要先準備已消毒過的奶瓶或是母乳冷凍袋，如果通勤時間較長，還要準備放置奶瓶或母乳袋的小冰桶。
職場對於哺乳的支持也很重要，媽媽可與同事和上司分享哺乳的經驗，並在上班場所尋找一個乾淨、適合擠乳的空間，如果職場環境真的無法提供乾淨的擠奶空間，陳娟涓個案管理師提醒媽媽在上班時間時，還是要把母奶擠掉避免脹奶甚至乳腺管阻塞，回到家之後再親餵，可維持奶水的分泌順暢。
已育有2胎的蔡媽媽表示，下定決心很重要，家人的支持更重要!因為有心理準備要純母乳哺餵至少6個月，所以有先和家人溝通因應方法，自己全心當個「奶媽」，餵奶以外，包括換尿布、幫寶寶洗澡等大小事，都交給另一半處理，睡前做好隔天用品的準備，鬧鐘設定提早30分鐘，早上出門前親自哺餵寶寶或提早擠奶，午休時間及下午再利用空檔時間擠奶，下班後回家親自哺餵寶寶，晚上則用躺餵方式餵奶，這樣比較能夠得到休息。蔡媽媽常常告訴自己，這樣的擠乳、哺乳方式只是一時的，不會永遠都得這樣來哺乳，而且可定期參加成大醫院舉辦的”母乳支持團體”，更有利於她持續哺餵母乳的決心，老大就是這樣哺餵到2歲3個月，老二現在還在哺乳當中，兩個寶寶都很健康，蔡媽媽覺得辛苦就很值得了。