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遇情傷別否定自己 當作補學分

中央社/ 2015.05.01 00:00
(中央社記者陳至中台北1日電)高雄醫學大學發生疑似三角戀情殺事件,諮商專家指出,從小到大專注於唸書的「好學生」,易缺乏情感訓練。面對情傷、情變,應當作學習的歷程,避免否定自己。

就讀高雄醫學大學三年級的黃姓大學生,4月28日疑三角戀起殺機,殺害情敵劉姓大學生,事後焚屍故布疑陣。在得知檢警傳喚,黃男4月30日被發現在租屋處燒炭輕生。

上述事件疑因感情糾紛而起,兩名死者都是醫學系高材生,被當成「人生勝利組」,卻走不過感情這一關。

中國醫藥大學學務處心理輔導組長許儷絹表示,許多從國中、高中一路認真唸書的孩子,人際互動能力較為不足。這和人生成功或失敗無關,而是學習歷程中缺乏相關訓練。

許儷絹建議年輕人遇到情傷,應當作「不斷學習的過程」,視為學習互動的良好機會,盡量正面思考。她並說,「意識到自己需要幫助」也是成功的一個關鍵能力,年輕人不要害怕求助。身邊的人也應多關心、多傾聽,在臉書、留言版上看到蛛絲馬跡,便可請師長、專家出面幫忙。

救國團諮商輔導處長林聯章表示,感情交往是深度認識自己和對方的過程。許多人分手時,會不斷思考自己是哪裡做錯了、或是條件比不上別人等等,不斷否定自己,反而走進死胡同。

「感情不是『好不好』,而是『合不合』的問題。」林聯章說,對方沒有選擇你,並不代表你不好,和個人優秀與否無關,純粹是雙方的個性、想法、認知、價值觀等方面不適合。

林聯章常用「公車理論」處理年輕人的情感問題,「這一班過去,下一班馬上就會來;有人上車,就會有人下車;如果公車一直不來,還可以搭計程車」。

林聯章表示,「感情」是大學的必修三學分之一,既然是學分,就是一種學習的過程,沒有人天生就精通溝通和交際。面對情傷,要先承認事實,並試著轉換角度思考,更加看重自己、加值自己的能力和條件,「證明對方的選擇是錯誤的。」

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