bnt新闻讯 众所周知，绝不可能通过一件高价的化妆品或一次皮肤科施术拥有光洁透明的肌肤。韩国明星作为女生们的崇拜对象，全年365天都散发光彩。仔细分析她们的肌肤秘诀，就会发现她们对每一个细微的生活习惯都加以管理。例如喝温水、在干燥的室内敷面膜或利用加湿器，从而避免肌肤处于干燥状态。肌肤美人为了使肌肤焕发天然光彩，会从内至外进行细心呵护。下面就给大家介绍打造自然护肤及妆容的美妆秘诀。*生活习惯左右靓丽肌肤如有作息时间不规律、常吃速食等不良生活习惯，就不要奢望拥有光洁透明的肌肤。只有做好身体内部调理（Inner Beauty），皮肤才会焕发活力。建议每天至少喝8杯水来补充体内水分。体内不缺水，才能使皮肤保持滋润。另外，经常食用富含丰富纤维质的蔬菜或水果，也是补水的必备方式。水份和纤维质可帮助排出体内积累的废物，打造透明肌肤。*护肤TIP利用矿物质和无机物等营养元素进行内调之后，就可以正式进入护肤环节。首先，一定要彻底清除附着于皮肤表面，堵塞毛孔的角质。利用具有丰富泡沫的洁面乳洁面后，使用温和的祛角质膏祛除附着的角质。在护肤的第一阶段可使用清爽滋润的精华素，起到增加皮肤光泽和补充水份的双重功效。最后涂抹具有美白功能的面霜，可有效抑制紫外线引起的雀斑。最后轻轻拍打直至完全吸收即可。*彩妆技巧切记防嗮是化妆的开始，一年四季无论白天黑夜都要使用防晒霜。像素颜般轻薄而又能补充水分的气垫粉底，是近来营造水光肌肤的流行单品。眼妆和唇妆要画的自然。选择与瞳孔颜色相似的眼线笔，涂满睫毛之间的粘膜，然后用拉长效果的睫毛膏将睫毛一根根刷翘。最后用亮红色的染唇液体，营造清纯效果的肌肤。最后要保持化妆用品的清洁。通过专用洗涤剂清洗化妆海绵或化妆刷，放置晾干后再使用。梁媄詠/文 claires 克莱尔斯，bnt新闻DB/www.claireskorea.combnt新闻 投稿邮箱 [email protected]