國民健康署30日公布「2014年工作人口健康促進暨菸害防制調查」，發現上班族不但太胖，吃得也不夠健康，極需要改善。
國健署社區健康組代理組長陳妙心說，調查發現，有4成的上班族身體質量指數(BMI)超過24，體重過重。她說：『(原音)我們發現員工，員工過重與肥胖的比率達38%，其中男性高達52.2%；在職場外食的部分，一個禮拜有5天以上外食，早餐跟午餐分別達57%以及63%，在蔬果部份，也普遍有6成的攝取不足。』
陳妙心說，依照世界衛生組織(WHO)資料指出，肥胖者比正常體重者，罹患糖尿病跟代謝症候群的風險達3倍以上。而外食雖然美味、多樣又方便，但是普遍高熱量、太油、太鹹，纖維又太少，可能是造成上班族體重過重的原因之一。
上班族健康問題不但是個人的隱憂，也讓企業雇主高度關切。歷史悠久的台電公司就指出，3年前透過員工健康檢查發現，有4成的員工體重過重，而且公司一年有72人在職死亡，當中26%是腦及血管疾病、28%人是癌症，即使是年紀較輕的員工，健康情況也不甚理想，認為與生活作息、飲食等因素相關，公司因而推出體重管理課程、餐廳飲食熱量標示與健康諮詢等，希望改善員工健康。