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頭痛不亂吃藥!川芎綠茶甩掉頭痛

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2015.04.25 00:00

頭痛起來真的要人命!但是,引起頭痛的原因卻有很多,只靠吃止痛藥來緩解,並不是治本的方法,正確做法應該是積極地尋找頭痛原因,從源頭解決問題。中醫師以中醫理論特別推出「告別頭痛帖─川芎綠茶」,適合一般性頭痛的人使用。

頭痛的原因很多,包括輕微的像疲倦、感冒、鼻子過敏、鼻竇炎、牙痛、肩頸僵硬、頸椎疾病等。

頭痛訊號是由腦部附近的組織發出,例如:眼睛、耳朵、鼻竇、黏膜、顱骨膜、肌肉、神經、血管和皮下組織。許多頭部、頸部的問題,表現症狀都是頭痛。頭痛的原因很多,輕微的像疲倦、感冒、鼻子過敏、鼻竇炎、牙痛、肩頸僵硬、頸椎疾病等,都可能引起頭痛。

中醫調理頭痛 判斷體質証型

嚴重的則可能是偏頭痛、腦炎、腦腫瘤或是中風引起。其他像緊張、焦慮時會引起緊繃性頭痛,長期喝咖啡的人突然沒喝,會引起咖啡戒斷性頭痛,大熱天突然吃很多冰,或是對環境濕度變化較敏感的人,也會頭痛。

中醫師陳峙嘉表示,傳統中醫對於頭痛的診治有豐富的經驗,由於頭痛的發作受許多因素影響,常常是多種證型夾雜,因此臨床上除了判斷體質証型之外,還會從頭痛部位來區別,藉由經絡循行的概念,來辨證選方。

中醫師以中醫理論特別推出「告別頭痛帖─川芎綠茶」,適合一般性頭痛的人使用。

頭痛部位不同 症狀也有差異

如果頭痛部位在後側,是屬於太陽膀胱經頭痛,常常是因為肩頸僵硬或是受到風寒、風熱,也就是感冒所引起。如果頭痛部位在兩側,是少陽膽經所引起,一般跟壓力、緊張有關。如果頭痛部位在前額、眉稜骨附近,屬於陽明胃經頭痛,是因為疲倦、用眼過度、宿醉嘔吐引起。頭頂痛是屬於厥陰肝經頭痛,常因為體內寒氣太盛造成。

簡單喝茶飲 甩掉頭痛

頭痛的病因可能很簡單,也可能很複雜,如果頭痛反覆發作,中醫師陳峙嘉表示,建議還是儘快找醫師診治,平常在家裡如果頭痛發作,可以泡川芎綠茶來喝。川芎性溫味辛,有活血行氣、祛風止痛的作用,能夠上行頭目,所以有「頭痛不離川芎」的說法。綠茶性寒涼,可以清利頭目、清上而降下,對於疲倦或是血管性頭痛都有幫助。

川芎綠茶

材料:川芎15公克、綠茶30公克。

做法:

1 川芎及1000c.c.水放入鍋中。

2 大火煮滾後,轉成小火。

3 放入綠茶葉繼續煮約15分鐘即可。

使用告別頭痛帖

頭部後側疼痛(太陽膀胱經),是感冒引起,頭部兩側疼痛(少陽膽經)是壓力、緊張引起,前額、眉稜骨疼痛(陽明胃經)是疲倦、用眼過度、宿醉嘔吐引起,頭頂痛(厥陰肝經)是寒氣盛引起。

喝川芎綠茶可以舒緩各種類型頭痛。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/31/25051

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