“吸脂术”帮你甩掉肥胖苦恼

bnt新闻讯 洗完澡后看镜子中的自己，忽然觉得随着年纪的增长，身材变得圆润起来。事实上，只有面部、背部和腹部变得圆润起来，反而胸部和臀部有松弛的感觉。在和别人吃同饭量的情况下，却感觉吃的量比别人多。其原因是基础代谢量较低，消耗的能量减少，制造肌肉的能力减弱，所以多余的能量就只能堆积成为赘肉。这就是大家为什么常说年纪越大越容易胖。身体的老化与皮肤相比速度较慢，身体一般从30岁开始慢慢老化，但并不是说每个人的身体都会发生这样的变化。对于生活没有规律、不运动、暴饮暴食、减肥或节食的人，即使吃得很少，早上起床时也会有身子很重、体力不支的感觉。可以肯定的是肥胖的部位和因年纪的增长而变胖的部位一致。以30岁为起点，脂肪越来越多，皮肤层越来越薄，在以小臂、大腿和臀部为中心的位置上，便开始长出脂肪团。20岁时，因新陈代谢较为活跃，所以堆积的是肌肉。但到了30岁，堆积的便不再是肌肉，而是脂肪或者脂肪团。BK整形外科的金炳键院长表示：“随着年纪的增长，下肢变得又宽又圆，腰部曲线变低，腿看起来很短且显松松垮垮的样子，并且血液循环较差。由于不运动肌肉量减少、体力下降，从而导致体型失去美感。”除此之外，他还提到：“特别是局部的赘肉形成脂肪团，从而妨碍血液和淋巴的循环，也是影响皮肤和体型的主要原因。当形成后的脂肪团快速扩张时，通过一般的运动和饮食疗法很难得到改善。最近，人们通过吸脂等体型整形术，对此类问题进行有效解决。”“吸脂手术”是将皮肤下方的脂肪层和较薄的脂肪层中脂肪祛除，从而对身体曲线进行矫正的手术。可以在短时间内、最大限度地减少面部、下巴、胳膊、腹部、腰部、臀部、大腿和小腿等特定部位上堆积的脂肪细胞的数量、缩小到特定部位的尺寸。此方法可以有选择地对赘肉进行消除，维持身材的曲线美感。适合腹部、胳膊内侧、臀部的脂肪进行移除。吸脂手术是对脂肪细胞本身进行去除，几乎没有反弹现象，可以减少到特定部位的尺寸，帮你打造嫩滑的身体曲线。但是，在进行吸脂手术时，如果一次性去除过多脂肪，会使皮肤组织受损，或使手术部位出现凹凸不平的现象。因此，吸脂还需注适量。在进行手术前，应与专业医生进行充分的商谈，对需要改善部位的期待程度、实现的可能性、符合自己的身体曲线和体型等进行充分考虑后，再选择最佳的手术方法。为迅速消除手术后的淤青和浮肿，预防皮肤松弛和肿胀、使手术效果最大化，建议一定要穿着紧身服。在一个月内远离酒烟，并避免进行强度较大的运动。应合理膳食，适当地进行伸展运动和强度较弱的运动。经过一段时间的恢复期后，可以通过肌肉运动恢复皮肤的弹性，提高身体的基础代谢量。在饮食方面，应少吃白米饭、白米面、白砂糖或调味料等精制的碳水化合物，应多吃未经加工的玄米、杂谷、黑面包和自然食品，或者吃一些新鲜的食物，其中包括西兰花、海带、南瓜和卷心菜等饱满感较高的食品。多吃豆类、豆腐、鱼和肉类等含有丰富蛋白质的食品。金希芸 谢嘉依/文 BK整形外科，电影《Chloe》截图，bnt新闻DB/www.bkdy.co.kr/intro.aspbnt新闻 投稿邮箱 [email protected]