探究韓女星延緩肌膚衰老的秘訣

bnt新聞訊 金喜愛、金成玲、蔡時那、柳好貞等韓國女明星是最近熒屏焦點人物。40代的女明星在劇中以精湛的演技嘗試各種角色。換句話說，她們不受年齡局限可以演繹跨齡角色。

她們亮相熒屏不單因為她們符合劇中40代的中年角色，更重要的是她們的皮膚彈性與美貌毫不遜色於20代的女明星，這也成為她們在電視劇里獨占女主角寶座的原因。

下面就為大家公開韓國40代女明星通過改善生活習慣，實現延緩肌膚衰老的秘訣。

▶ 生活習慣左右衰老

全面抗老要從生活習慣開始。其中飲食習慣占八成，這說明內調養顏才是延緩衰老的重要方法。

金喜愛利用攝取當季新鮮水果及蔬菜，供給體內所需的維他命和礦物質。蔡時那也采用同樣的方法為身體補充所需的營養。為延緩衰老，她們還建議避免攝取肉食。

蔡時那還用食醋作為美容的核心材料。據說，蔡時那將黑豆浸泡於食醋，每天堅持飲用。

每周2~3次的半身浴也有助於調節血液循環。演員金成玲為了維持童顏美貌必遵守的準則有堅持做有氧運動、每天做5分鐘以上的伸展運動、腹部按摩和半身浴。

▶ 選擇聰明的抗老護膚品

日常生活中，護膚化妝品的選擇也是很重要，選擇正確的抗老化妝品可輕松抗皺。

1. 妮珍 科迪納 （NEOGEN CODE 9）GOLD BLACK CAVIAR ESSENCE & GOLD TOX TIGHTENING PACK

該產品含有純度99.5%的黃金、黑魚子醬和71鐘天然發酵成分，可以同時進行皮膚角質管理和改善肌膚血液循環，由內到外散發靚麗光澤。 這款面膜是活用金絲墊的全新概念的產品，被受女明星青睞。

2. 蘭蔻（LANCOME）renergie miltu-lift cream

該產品有助於改善皺紋、恢複皮膚深處的彈性，起到緊致肌膚的效果。

3. 雅詩蘭黛（ESTEE LAUDER）Re-Nutriv Intensive Lifting Cream

雅詩蘭黛研發的酵素均衡體系，可以持續維持皮膚彈力，讓皮膚水潤豐盈。所含的糖分可以緩解角質，保持肌膚亮麗。慎賢庭 金媚/文 NEOGEN 妮珍 科迪納，LANCOM 蘭蔻，ESTEELAUDER 雅詩蘭黛，bnt新聞DB/圖