擁有12張國際證照的大馬世界先生戴祖雄（Hero）今（14）日出席國際冠軍品牌Columbia的2015春夏新品記者會，他陽光、健美的形象深得品牌人心，受邀擔任體驗大使，親自帶領媒體登上圓山健行步道，馳騁在芬多精山林中！Hero暢談透過爬山能更快速提升肌力、刺激心肺以及燃燒卡路里，Hero更表示爬山比起跑步能更快速得到增強肌力與提升代謝率的效果，自己每週也會爬山三次以上，訓練臀部與腿後腱，維持俏臀也緊實子彈肌。
戴祖雄從行腳節目主持人轉型專業健身教練，頂著12張專業證照爆紅，同時具有營養師、健身教練、健康心理師、救生員等超完整健身相關頭銜，他意外受媒體注目，每家媒體下標的封號代表他受青睞的程度，幾波新聞伴隨下來的綽號竟然快跟他證照一樣多，例如：「大馬貝克漢」、「肌塊美鵰王」、「鮮肉男神」、「同志天菜」等，問他最喜歡哪一個？他居然回答「健康管理師」，立刻被媒體打槍，要他再講一個，他想一想，表示最愛「子彈情人」，因為跟讓他打出名氣的子彈肌相關聯，他並大方坦言身上有9顆子彈肌，分別是左側5顆、右側4顆，令人讚嘆不已！
講起運動管理，Hero頭頭是道，他表示人體的肌力與代謝能力會隨著年齡逐漸降低，而肌力的衰退也讓身體難以負荷日常生活的活動和緊張的工作量，很多人誤以為是因為久坐辦公室造成肌肉僵硬痠痛，但其實是肌力減弱作祟。Hero指出，很多女性上班族擔心身材走樣體重上升但又不想上健身房，會透過看網路健身教學影片來運動，但一邊盯著銀幕一邊運動的結果，反而會造成頸錐傷害，想要快速達到燃燒卡路里、增強肌力的效果，不如每週爬山，透過坡度造成的人體姿勢改變來達到刺激心肺、強化核心肌群的效果，簡單又健康。
熱愛運動的Hero，對於挑選運動用的輔具也有一套自己的見解。「像我在健身房運動，就一定穿室內運動鞋，但要去象山跑步時，就一定會穿越野跑鞋或戶外鞋，因為不同的環境對身體可能造成的傷害不一樣，所以一定要避免。」很多人都習慣一雙鞋，一件簡單T恤用透透，不論是跑步登山或上健身房都是一套裝扮，但這在Hero眼裡是很不可思議的。因為對於每項運動能訓練的效果，以及身體的反應、可能的傷害都相當了解的Hero，在決定從事哪項運動時一定會先挑出裝扮，例如要去戶外運動，他就會穿上Columbia的機能排汗上衣，因為運動會大量流汗，如果汗溼讓衣服黏在身上會很不舒適，大大降低想繼續運動的念頭，所以一定選有排汗機能的上衣，汗流的多但衣服乾的速度也快，運動表現更佳。