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大仁科大幸福講座及高峰會

中央社/ 2015.04.14 00:00
大仁科大幸福講座及高峰會

(中央社訊息服務20150414 17:23:28)大仁科大於3月19日與南區區域教學資源中心共同主辦「幸福講座及高峰會」盛大舉辦,邀請到佛光山禪淨法堂副堂主慧誠法師、國立屏東大學中文系簡光明教授、永達技術學院吳英明校長、香光研究院自鼐法師、南華大學文學院院長呂凱文教授及國立中山大學越建東教授蒞臨本校演講。

首位演講者佛光山禪淨法堂副堂主慧誠法師,主題探討「禪話人間寓福來-正念導向的幸福校園」慧誠法師將西方的正念理念導入東方的佛學理念,藉由正念的核心導向幸福的理念,演講一開始法師問道所有聽眾:「你幸福嗎?」在座的各位舉手的竟然了無聲許,法師說過:「小時後幸福是一件東西擁有你就幸福,長大後幸福是一種目標達到後就幸福,成熟後發現幸福是一種心態領悟後就是幸福」有一種人功成名就,有一種人過著淡柏寧靜的平凡人這兩種人最幸福,在這兩種反差如此之大兩種人比較但是兩者內心都一樣認為自己很幸福,平凡人透過修煉自己的內心減少慾望來獲得幸福,傑出者透過進取努力獲得事業的成功進而獲得更高層次的幸福,知足是現在人最應探討問題所在,所有靠物質支撐的幸福感都不會持久都會隨著物質的離去而離去只有心靈的淡定寧靜繼而產生的身心愉悅才是幸福的真正源泉。

國立屏東大學中文系簡光明教授主題演講「莊子的幸福觀」

我們都知道《莊子》的最高思想為逍遙遊,是莊子的理想境界。擺脫物質世界的依賴性,達到絕對的自由,所言就莊子而言,精神的逍遙自在是最大的幸福。

我們常常因面對社會的現實及各種言論上的紛爭而牽制住自己精神內在上的消遙,此時此刻如能將心「轉念」跳脫負面的思考心裡也就不會這麼糾結住了!

簡教授鼓勵在座的各位教師及同學在面臨困難時都應以正念的思考才會帶來正面的能量。

下午場由永達技術學院吳英明校長,題目為:「幸福的品格、美學、哲學」吳教授演講極為風趣的演講風格,在場的反應都非常熱烈,吳英明教授在演講中提出了幾項可以提升幸福感的方法如:參與藝文活動、與陌生人談話、聽悲傷的歌、讓別人笑、欣賞美的事物...等。

吳教授道:幸福在希臘文的意思為優秀的生活行動,優秀因犧牲成全而豐富優秀成為一種習慣這其中的意涵值得我們好好的醒思。後現代社會對科技及科學充滿過度的嚮往而產生迷惘,個人低估了自己巨大的破壞力,「幸福」是有生命且選擇生命,在愛與被愛的確信中喜樂。品格乃是一個人的真像;一個人被內心最深處所堅持的信念和價值深刻雕刻過,令人印象深刻且吸引人的記號;一個人用來雕刻和經營日常生活、人際關係和工作表現的真實材料和雕刻工具。品格教育就是好價值、好信念和好習慣的雕刻教育。美學,「美就是理念的感性顯現」,如果能將「品格、美學、哲學」這三者兼具幸福就離你不遠了。

來自香光研究院的自鼐法師,法師致力協助本校在正念教育師資培訓的發展,此次的正念教育在高等教育的發展藍圖演講,法師道:對於正念帶來提升高等教育藉此提升其內涵與前瞻以有效培育人才、建構繁榮安定的現代社會與國際競爭力,是全球人類的夢想與共識有所期待。台灣面臨到的少子化問題到現在的大學過多、同質性高、資源浪費品質相對低落同時也造成了對於現代人才培育的困境。

正念帶來的益處甚多其學生因此會更加專心學習效益也隨之增強,情緒管理佳耐壓力也增強,同理心增強,人際關係也就跟著改善了。本校期盼能將正念課程早日促成為校師生帶來幫助甚至是拓展到社會上。

在講座的最後有個高峯論壇會,其中南華大學文學院院長呂凱文及國立中山大學越建東教授齊聚一堂與本校師生論道大仁科大正念特色的未來展望如:重視大一新生的教學及建構課後輔助支援系統、落實正念情緒人際管理在通識教育、發展各學院的正念幸福教育理論與實作課程、研發正念與腦神經的相關研究主題。

經過整天的心靈補給透過正念方式,佛學道學理念,來提升幸福感相信藉由正念課程能為學校教職員、學生甚至是社會帶來更大的幫助本校所提倡的「橘色科技」以科技關懷人文的理念,帶來更大的提升。

訊息來源:大仁科技大學

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/168518.aspx

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