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長者口袋健身房 彈力帶增加肌耐力

中嘉新聞/ 2015.04.13 00:00
長者們拿著彈力帶,跟著雙和醫院復健醫學部的醫師,現場示範申展動作,不管是擴胸還是拉筋,全程120分鐘的課程,由中山區健康服務中心開辦的悠活站課程,大受長者歡迎,體積小又方便攜帶的彈力帶,讓民眾隨時隨地都可以運動。

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