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教你如何實現童顏美人夢

Wow!NEWS/ 2015.04.10 00:00

bnt新聞訊 比起如花般精致的五官,人們更加追求不老容顏。“吸血鬼美貌”“防腐劑美貌”等新興詞語也隨之流行起來。

相比五官,光滑細膩、緊致富有彈性的陶瓷肌膚是成為童顏美人更重要的條件。

那麼,想要成為童顏美人有什麼秘訣呢?

☞ 童顏瓷肌的禁忌

為了打造童顏美肌,要註意避免皮膚幹燥、紫外線等促使肌膚老化的各種因素。另外,吸煙、酗酒、壓力過大也會導致皮膚老化,應合理調節。

☞ 抗衰老健康食品

幹燥是皮膚老化的致命性因素,所以要保持肌膚長期水潤光澤。建議有意識的經常喝水,一般要達到2升左右。

維他命A、C中含有防止肌膚老化的氨基酸、β-胡蘿蔔素、番茄紅素等人體必需微量元素。所以要多吃胡蘿蔔、菠菜、海帶、芥菜等瓜果蔬菜。

☞ 童顏瓷肌護理

每天洗臉習慣的不同,會使膚質產生很大差異,切記不要過於用力,以防止過度刺激使皮膚失去彈力,導致老化。正確的洗臉方法是用指尖輕輕擦拭,最大程度降低對肌膚的刺激,水溫盡量不要超過體溫。

此外,厚重的濃妝會堵塞毛孔引起皮膚問題,應選擇幹凈輕薄的底妝。此外,為了打造水潤光澤的童顏美肌,還要註重夜間修護。貼片面膜與睡眠面膜是最簡單常用的護理方法,對肌膚不會造成任何負擔。

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