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健康防老從頭開始 頭皮按摩紓壓讚

台灣好新聞/ 2015.04.10 00:00
記者廖鳳彬/綜合報導

養生是現今重要課題,嘉義市西區衛生所9日特別邀請「紓壓達人-詹桓宜老師」,來為社區長者及慢性病的居民,講解及示範教授頭部紓壓按摩,藉由一些小工具學會頭部紓壓按摩,讓自己更神清氣爽,深受現場民眾的好評。

紓壓達人詹桓宜表示:在我們中國傳統醫學對疾病的看法,當身體內虛,正氣不足時就會氣血阻滯,身體機能就容易失調,產生不適的感覺,許多人梳頭的時候會發現,頭皮某區塊有腫起來或是小結節,這就是頭部氣血阻滯的現象,平時多做頭皮按摩來加強頭部血液循環提升腦部含氧量,讓腦部思路清新眼睛明亮,同時刺激頭部多達70幾個身體反射區的穴位,減輕長者身體不適失眠、掉髮、記憶力減退及眼睛酸澀、提升免疫力…等等問題,讓長者身心靈均得到改善。

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