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小時候胖就是胖 國衛院:男童過重成年依舊

TVBS/ 2015.04.03 00:00
俗話說「小時候胖不是胖」表示長大後身材都會抽高變瘦,但根據國衛院調查發現,國小學生有超過3成體重過重,其中男童肥胖過重比率佔24.7%,成年之後仍有24.3%體重超標,幾乎是從小胖到大,更進一步指出,若小一BMI值就達到27以上,以後想瘦回來難度更高了 小朋友奮力衝線,但看過去體型一個比一個壯,營養好、熱量高小小胖子越來越多,最新調查國小學童超過3成過胖,然而雖然俗話說「小時候胖不是胖」,但根據國衛院研究小時候體重過重,長大了恐怕也擺脫不了,數字顯示國小男童過重和肥胖比率佔24.7%,成年後仍舊有24.3%的男性持續肥胖過重,幾乎是從小胖到大,女童部份國小體重過重比約佔28.8%,到成人時僅剩6.4%持續肥胖,調查更發現 若是從小一就肥胖,BMI值落入27想要瘦回來就很難了! 小朋友家長:「少吃薯條炸雞飲料之類的什麼都喜歡(吃)啊,會盡量不要讓他吃太多高熱量,但不會去特別計算。」 肥胖年紀下降,在於小朋友越來越少運動,加上攝取食物熱量沒有控管好,吃餅乾零食沒節制導致身材變形。 醫生祝年豐:「到了10歲以後,他(學童)突然脂肪細胞增大的很厲害,我們叫做脂肪細胞的反彈作用,所以大部分的小朋友要變胖的時候大概都是從小五開始。」 發育期吃多沒關係,但熱量攝取要控制,若是爸爸媽媽沒注意小心小朋友從小開始就跟胖沾上邊,苗條體型回不來了!

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