據空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在11以上屬於危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。
紫外線預報顯示，除雲嘉南地區的紫外線指數有機會達11危險級外，其他北部、宜蘭和花東地區紫外線指數9，竹苗、中部和高屏地區紫外線指數10，今天全台紫外線都達過量級以上。
環保署提醒，民眾在上午10時到下午2時最好減少外出，如果要外出應戴帽子帶陽傘或擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免曬傷中暑。
空氣品質預報部分，北部地區今天空氣污染指標（PSI）達紅色警戒不良等級，指標污染物為臭氧，北部的細懸浮微粒濃度也較高；竹苗、中部、雲嘉南和高屏地區受懸浮微粒影響，空氣品質為普通等級；台灣東半部及外島地區空氣品質良好。