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破解止咳5偏方 醫:僅能緩解不能止咳

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.04.01 00:00

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)咳!咳!咳!每到了季節交替時,感冒總是喜歡跟著來報到,而咳嗽就是經常出現的症狀之一,但有多數民眾認為這是小病,不喜歡看醫生、吃藥,便嘗試使用各種偏方緩解症狀,但你真的用對了嗎?醫師表示,引起咳嗽的原因有很多種,若用錯方法,恐造成反效果。

坊間能見治療咳嗽的偏方非常多,讓人看得眼花撩亂,到底哪些方法可以治乾咳,哪些方式則是幫助化痰?《優活》整理出5種常使用的止咳偏方,並與張家蓓中醫師進行訪談,解析它們能夠緩解的症狀,所以,民眾不要再傻傻亂用了!

●偏方一/冰糖燉水梨

冰糖是家家戶戶都會有的材料,相信有許多人都服用過這帖方子,將梨子洗乾淨後,不需要削皮,剖半或切成片狀,去除中心果核,再加入冰糖一起燉,醫師表示,冰糖燉水梨主要是針對咳出黃痰,或果凍狀痰時才能獲得緩解,

●偏方二/鹽蒸橙子

和冰糖燉水梨有異曲同工之妙的鹽蒸橙子,材料簡單好找,將橘子洗淨,橫切剖半或將蒂頭挖開,灑上少許鹽巴,再放入蒸籠裡蒸,雖然有化痰的效用,但因柑橘類食物容易刺激咳嗽,所以,民眾在服用時須格外留意,以避免造成反效果。

●偏方三/吞一口蜂蜜

蜂蜜營養價值高,沒想到還能治咳嗽!先含一口蜂蜜,不要配水再慢慢嚥下,經過喉嚨會覆蓋過發炎的地方,形成自然的保護膜,醫師表示,此方法可以潤肺,專治乾咳,對於咳嗽咳不停卻沒有痰液的人可以試試。

●偏方四/含生薑片

將生薑洗乾淨,切成薄片後,含在口中,可有止咳效果,但辛辣的薑片生吃可能不是每個人都能接受,張家蓓醫師表示此方式是針對寒咳,適合體質比較虛寒的人,或者咳嗽咳出泡泡痰者,用此方法可以達到緩解。

●偏方五/熱蛋蜜汁

有人會利用蛋黃加麥芽糖或蜂蜜,加熱後製成熱的蛋蜜汁,用來治喉嚨癢、咳嗽,醫師表示此方法緩解咳嗽較少見,且在禽流感頻傳的敏感時刻,並不建議雞蛋生吃的方式,以免吃到不乾淨的蛋。

感冒就醫仍為主要 食療輔助僅其次

最後,張家蓓醫師表示,以上的方法都只能緩解症狀,由於造成咳嗽的原因有很多種,大原則是不吃偏寒性的東西,例如:柑橘類食物,大體來說咳嗽有寒熱之分,若進一步確認是寒性咳,則不可吃涼性、冰冷的東西,例如:沒有煮過的食物,若為熱性咳,則避免吃辣椒等較燥熱的食物,不過,醫師也提醒民眾,感冒了還是要先就醫,食療輔助只是其次。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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