回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 台大 胡大剛 中國新歌聲

軍備局中工處心輔講座 學習紓壓建立正向思考

軍聞社/ 2015.03.27 00:00

(軍聞社記者卓以立臺中27日電)軍備局工營中心中部地區工程營產處今日於水湳忠平營區舉辦「心理輔導壓力調適講座」,以生動、活潑方式,使單位人員瞭解如何紓解壓力的方法,進而強化正向能量,建立健康愉悅的工作環境。

 心輔講座邀請中區心衛中心心輔員莊玉玲老師,以「開心的12種方法及壓力抒解333」為題實施專題講演,她以互動小遊戲,帶領參與人員瞭解「壓力紓解的法則」,加上深入淺出的課程重點,傳授可以讓自己開心的方法,使與會人員收穫滿滿,也更懂得適當的情緒抒發及壓力釋放小秘訣。

 中工處表示,希望藉由心輔講座,使單位同仁能擁有樂觀健康的心理,同時引導面對壓力時,學習正向思考,以營造互助、互信、互愛的優質團隊。

社群留言