你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。
承安聯合診所副院長王健宇醫師3月28日主講好眠講座,幫助大家了解如何處理失眠問題。
全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,而國人一年居然要吞下3.27億粒,安眠藥吃久了就造成依賴性,不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中,造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。
這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師,幫助大家了解如何處理失眠問題,分享更多實際案例,讓大家有個更安穩更快樂的生活品質。
活動日期:3月28日(六)
活動時間:14:30~16:00
活動地點:台北花園大酒店(台北市中正區中華路二段1號)
主講講師:承安聯合診所副院長王健宇醫師
※現場另有兩位營養師一對一指導,提供您該如何調整平日飲食的建議!
※報名成功者,現場再送價值$1980 助眠好禮!
※因上課人數有限,請您務必儘早報名,以免向隅。
主辦單位:Home Dr.動力生技
協辦單位:華人健康網
![睡得好,人生就是彩色的,講座即日起開放報名。][74017]