回到頂端
|||
熱門: 台北燈會 飛兒樂團 衛生紙

小心忍出病!一忙就憋尿 恐引排尿障礙纏身

欣傳媒/ 2015.03.25 00:00
楊晴雯

台灣有一名年僅30歲的男性,生活壓力大、加班頻繁,習慣以咖啡提神,一忙下來即便有尿意也會憋著,長時間下來漸漸發現排尿變得困難,會陰部出現痠痛感,甚至還出現想尿卻排不出的窘境,趕緊就醫檢查,診斷結果為攝護腺發炎,得放置導尿管引流尿液,才得以讓病情緩解。替該名病患診治的台灣亞東醫院泌尿科主治醫師吳維哲表示,排尿困難不是只會發生在老年人身上,像類似這樣的年輕案例不在少數,共同病因皆與工作壓力、生活作息不正常有關。

吳維哲指出,台灣75歲以上的老人家,約有一半以上有排尿困難,但就診人數卻不及兩成,原因是大部分的人都將此問題視為老化症狀,置之不理的結果,最後會讓病情慢性惡化,嚴重時甚至造成慢性腎病變。

排尿困難也常發生在年輕族群身上。台灣醫學會有項調查報告顯示,45歲以上的男女盛行率約為四分之一,也就是說,四人中就有一人面臨排尿困難。吳維哲表示,這與現代人生活壓力大,作息不正常有關。他說,有不少人一忙起來就習慣憋尿,要忍到不能再忍,才趕緊跑廁所,最後引發尿路感染,導致排尿有障礙。病因男女不同,女性大多和膀胱過動症、尿路感染、更年期相關:男性多半與攝護腺有關。

吳維哲表示,排尿困難症狀通常包含,頻尿、小便斷斷續續或無力解不乾淨,甚至出現急尿、夜尿、漏尿等,發現這樣的情形,應盡快就醫檢查。

治療方式,可以從改善生活作息著手,不一定要用藥治療。他建議,日常飲食應避免喝利尿的飲料,像是茶、咖啡,以及水份多的水果,以免刺激膀胱;也不要熬夜、抽菸、喝酒、憋尿,並透過規律運動放鬆身心,每天喝2000C.C的水,一次不要喝超過200C.C,就能舒緩症狀。

為搶救潛在的洗腎及排尿困難族群,台灣亞東醫院特別舉辦「腎利人生」系列活動,3/25-3/27連續三天的醫學講座、免費的腹部超音波和尿液檢查。並出動六位腎臟內科和泌尿科的醫師舉行衛教講座,歡迎有興趣的民眾踴躍前往參加。

社群留言