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總是偏頭疼怎麼辦?常喝紫菜蛋花湯

華人健康網/資料來源/39健康網 2015.03.24 00:00

【核心提示】: 很多人都有偏頭痛的毛病,特別是腦力工作者。一旦發作起來,就如同腦袋中有蟲子在爬,無論使勁揉太陽穴還是甩頭,都不能緩解疼痛,只好吃止痛藥。

偏頭痛又叫頭風,中國古代就有,最有名的患者當屬曹操了。熟悉《三國演義》的朋友都知道,曹操掌握了君權後,需要考慮更多的國事,還要平滅一些地方的起義,又要在宮廷內排除異己,此時曹操的頭痛才真正開始嚴重。

偏頭痛古書稱為「頭風眩」

書中稱為「頭風眩」,病發病時頭部劇烈疼痛。曹操聽說華佗醫術高明,就請他醫治。華佗瞭解他的病情後,只用針灸紮了一針,頭痛立刻好了。曹操非常高興,可他怕自己的病復發,非要華佗留在許昌做自己的侍醫,供他個人使喚。誰料華佗稟性清高,不慕功利,不願做這種形同僕役的侍醫,就推辭說回家鄉找藥方,一去不返。後來,華佗被抓,再次診斷後說:丞相的病很嚴重,針灸無法奏效。需服麻沸散,再剖開頭顱,施行手術,這才能除去病根。

曹操一聽,勃然大怒,將華佗殺害。但曹操最後的病也算好了,是因為一篇檄文刺激了他,那就是著名的《為袁紹檄豫州文》。文章從曹操的祖父罵起,貶斥他是古今第一貪殘虐烈無道之臣,極富煽動力。曹操讓手下念這篇檄文時正犯頭痛病,聽到要緊處不禁厲聲大叫,驚出一身冷汗,頭竟然不疼了。這麼看來,如果受刺激,對偏頭痛的治療也是很有效的。

偏頭痛喝紫菜蛋花湯

其實除了這個方法,不妨試試下面這個飲食療法─紫菜蛋花湯。選擇一種海苔即紫菜乾的零食,多吃這種食物,能減少偏頭痛的發作。偏方的關鍵在於紫菜,紫菜裡含有大量的鎂元素,有鎂元素的寶庫之稱。據測定,100克紫菜裡含有460毫克鎂,而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個鎂,對偏頭痛有預防作用。

還要注意的是像乾乳酪、巧克力、酒,含咖啡因的飲料如茶、咖啡,醃熏的肉類如香腸、火腿等,都有可能誘發偏頭痛,所以應該儘量忌口,這樣才能保證最好的預防效果。此外,精神緊張或過度失眠也容易引起頭痛發作,希望大家引起注意,身體是革命的本錢,勞逸結合很重要。

資料來源:39健康網www.39.net

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/318/23733

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