國健署社區健康組代理組長陳妙心表示，環保署每天公布空氣品質預報，近日常見霧濛濛情況，許多地方的細懸浮微粒（PM2.5）達中、高等級，對兒童、長者、慢性病患、心血管患者、孕婦及肥胖者影響嚴重。
她建議外出戴上口罩，過濾及吸附效果最好的是N95口罩(約95%)，其次是活性炭口罩(80-85%)，接著是一般外科用口罩(70-80%效果)。
台北市藥師公會常務理事、藥師沈采穎說，N95口罩較適合醫療人員使用，對於有慢性肺病及呼吸困難者不適合長時間配戴，配戴易產生不舒服感，且價格高，一般民眾較不適合。
機車通勤族常面臨不僅是空氣污染還有汽機車排放的廢氣，建議選擇活性炭口罩，價格略高，但是要常更換。其實最實惠、最方便的是一般外科用口罩，配戴需要將壓條壓好，讓口鼻密合度夠，一次性使用就可丟棄。
她說，取下口罩時也要注意，因為粒子、髒物質都黏附在口罩上，取下時從鬆緊帶的方向，並將內層往外摺起來再丟棄到垃圾桶。
她說，有些民眾習慣直接用手將口罩拿下，但常忽略口罩外層的細菌會因此黏附在手上，若沒有做好個人清潔習慣，則細菌會隨手摸眼進入眼睛、摸口進入呼吸道等，口罩應常替換，不建議重複多次使用。