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空污霧濛濛 外科口罩可擋7成

中央社/ 2015.03.18 00:00
(中央社記者龍珮寧台北18日電)中部以北細懸浮微粒(PM2.5)中至高級。國健署說,外出戴口罩、多清潔鼻腔,一般外科用口罩可達70-80%的過濾效果。

行政院環境保護署今天公布的空氣品質預報資訊顯示,中部以北地區細懸浮微粒(PM2.5)指標為中至高等級。PM2.5不利於兒童、老年人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病患者、孕婦及肥胖者等過敏族群。

國民健康署社區健康組代理組長陳妙心建議敏感族群,出門要戴口罩及減少戶外停留時間,民眾可選擇一般外科用口罩,可達70-80%的過濾效果。

另外,因戶外運動會加速心肺活動,對於健康影響加大,建議民眾近日減少戶外運動,或改變運動型態,並做好自我保護措施。

陳妙心說,運動員需減少室外練習頻率。由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。室內建議適當關閉窗戶。

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