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投球用力過猛 少棒聯盟肘恐致骨折

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2015.03.13 00:00

想跟隨王建民、陳偉殷的腳步踏上大聯盟的球場?小小投手先學習正確投球和施力的技巧,以免「少棒聯盟肘」上身,嚴重會導致骨折。

青少年正值發育期,若投擲棒球時用力過度,易導致「少棒聯盟肘」傷害。圖為棒球選手投球的準備動作。

嘉義聖馬爾定醫院日前收治兩名男學生,因在棒球比賽時投球力道過猛,導致韌帶損傷。其中一名14歲王同學在投球時,突然覺得右手肘劇痛,且有聽到「嘣」的一聲,發現手肘愈來愈腫,急診才發現為右肱骨遠端外上髁撕脫性骨折併嚴重位移,需開刀復位與縫合,預估恢復期至少也需半年。

另一位12歲朱同學,則是左投手,也是在投球時發現手肘內側又腫又痛,立即至醫院門診,經檢查為內髁韌帶損傷,所幸未傷及骨頭,給予冰敷塗藥及手臂吊帶固定後,便可返家休養。

少棒聯盟肘 好發於年輕投手

聖馬爾定醫院骨科暨手外科醫師林宗志表示,這2名正值青少年發育期的同學皆是在投擲棒球時,用力過度導致的「少棒聯盟肘」傷害。由於投球時,前臂的肌肉除了產生力量將球投出之外,更要提供手肘部位的穩定支撐,一旦投球力量過猛或是過度投球,拉扯到附著在肱骨外上髁的骨頭,很容易會造成肌腱與骨頭接合處的發炎或撕裂傷,甚至導致脆弱的生長板發生骨折。

王同學因投球不當,導致韌帶損傷合併撕脫性骨折。箭頭指示為骨折處。(圖片提供/聖馬爾定醫院)

內髁韌帶損傷好發於9至14歲的青少年投擲運動,特別是投手,尤其是骨骼尚未成熟的青少年,當高速投擲動作施予手肘內部構造組織強大的壓力下,可能讓韌帶直接扯斷生長板骨頭,演變成撕脫性骨折。

運動傷害無所不在!正確防護絕對不能少

林宗志醫師提醒,運動傷害無所不在,常見的原因不外乎是外力的撞擊和長期反覆性的動作所造成的,舉凡熱身不足、姿勢不當、施力過度或發生碰撞,隨時都有可能會引發意外傷害,不得不謹慎注意。尤其年輕的運動選手,更應該注意運動的保護。

另外,對於較嚴重的急性運動傷害,建議還是立即至醫院檢查處理,千萬別放任不管導致病情加劇。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/238/23565

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