根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查，子宮肌瘤的發生率可高達20-50%，平均每2-5位女性就有1人有子宮肌瘤問題。如何預防子宮肌瘤的產生，成為許多婦女的保健要點，近來坊間謠傳，食用過多富含膠原蛋白的雞腳、魚皮等食物會加劇子宮肌瘤生成，真有這一回事嗎？
坊間謠傳，食用過多富含膠原蛋白的雞腳、魚皮等食物，會加劇肌瘤生成，真有這一回事嗎？（圖片／本站資料畫面）
補膠原蛋白釀肌瘤？醫：獲取來源是關鍵
台北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示，根據目前醫界研究，除了基因、遺傳等因素影響外，子宮肌瘤的產生主要女性荷爾蒙、雌激素的改變和刺激有關，和謠傳中提到的膠原蛋白並沒有關連性。
事實上，膠原蛋白是人體中非常重要的蛋白質成分，主要存在於結締組織中，有強大的伸張能力，是構成韌帶和肌腱的重要元素，同時也是維持細胞外基質的主要組成成分。且其更扮演人體維持肌膚彈性、鞏固骨骼、軟骨、韌帶功能以支撐全身體重的重要角色，適度補給和攝取，對人體不無好處。
不過，王瑞生醫師也強調，如果膠原蛋白的獲取來源是雞腳或魚皮等，食物可能遭注射雌激素，或被潛藏的環境荷爾蒙污染，長期可能造成女性荷爾蒙攝取過量，若無法有效代謝和排除，罹患子宮肌瘤的機率將大幅提升，不可不慎！
子宮肌瘤若壓迫靜脈血管，易導致月經異常，出現經量大、經期長、頭暈、心慌等諸多不適。
子宮肌瘤上身？4身體徵兆莫輕忽
王瑞生醫師提醒，子宮肌瘤依據體積大小、生長位置不同，臨床反應、症狀也大相徑庭。為避免婦女將子宮肌瘤誤認為其他疾病未對症改善、延誤就醫的情況發生，建議女性朋友若出現以下4大徵兆，需盡快就醫檢查，留意是否有子宮肌瘤問題。
徵兆1／月經異常：
子宮肌瘤的生長會改變宮腔的形狀及體積，肌肉無法正常運行，且肌瘤會對靜脈血管造成壓迫，導致月經出現異常。常見症狀為經量大、經期長，甚至連帶引起貧血、頭暈、心慌等諸多不適，婦女朋友需多加留意。
徵兆2／排尿困難：
雖然機率不大，但若肌瘤生長位置特殊，或者肌瘤過大時，恐壓迫到膀胱及輸尿管，引起小便困難、尿頻尿急以及腰酸背痛等不適症狀出現。
徵兆3／不孕不育：
隨著子宮肌瘤的增長，附近組織的壓迫也會逐漸增強，若生長位置不佳、增長過大、壓迫到輸卵管，或者造成輸卵管堵塞，則可能會導致女性不孕不育的發生。
徵兆4／腰圍增粗、現腫塊：
腰圍增粗除了與肥胖有關，也可能是子宮肌瘤突然變大、形成腫塊所致。因此，若女性朋友短時間內出現腰圍增粗的現象，抑或發現腹部有莫名腫塊，需警惕是否有子宮肌瘤擴大、快速增長的可能。
