bnt新聞訊3月份正是霧霾肆虐的時期。在這個時期裡，你經常能看到的景象為用來保護呼吸道的口罩被搶購一空，街道上的人蜷縮著身子在夾雜著黃沙的風中艱難前行。從3月初席捲而來的黃沙往往被稱為“春天的不速之客”。黃沙發生時，大氣中的微塵濃度是平時的四倍以上，皮膚沾染上被污染的微塵後，能導致各種皮膚病的發生。黃沙所夾雜的微塵、鋁、銅等物質，對人體的皮膚和呼吸道來說都是致命的。然而，即便是高濃度的黃沙和霧霾天氣，出席各種活動的明星們仍然能令人眼前一亮。彷彿他們對霧霾免疫，渾身充滿活力。實際上，眾多明星在霧霾嚴重的3月裡，更熱衷於皮膚管理。除了去專門的美容院外，不少明星也會在家進行護膚。下面就讓我們來了解六大實用有效的“3月的皮膚管理方法”。 1. 雖說不讓皮膚和毛髮露在外面是最佳的辦法，但外出時最好還要戴上口罩、眼睛和帽子。 2. 回家後最好能洗個澡。洗澡不僅能洗去附著在身體上的各種重金屬和微塵，還能起到補水的功效。 3. 為了鎮靜敏感的肌膚，需要進行充分的補水。建議在潔面後的3分鐘之內，塗抹爽膚水、乳液、精華液和營養面霜。趕在肌膚因受霧霾刺激而變乾燥之前，進行油水的供給。 4. 睡前可將含有中藥成分的營養面霜和精華液搭配使用，不僅能有效祛除毛孔內的廢物，還能提升皮膚的彈性。 5. 經常飲水能為皮膚內部補充水分。雖然對成人來說，建議每天至少飲用8杯水，但在黃沙肆虐的季節裡，最好能飲用更多量的水。飲用大量的水，不僅能為皮膚補水，還能幫助身體排出廢物。 6. 建議多食用蒜和海藻類食物。蒜和海藻類食物因富含蒜素、褐藻酸成分，能幫助身體排出因黃沙而沉積在體內的有害物質。徐惠敏李龍強/文MIRUMKOREA 美潤韓國/www.sooincos.combnt新聞投稿郵箱[email protected]