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救國團豐原中山終身學習中心提供您運動最佳選擇

中央社/ 2015.03.04 00:00
(中央社訊息服務20150304 14:53:19)有多久沒有好好運動了呢?根據衛生署肥胖防治網的標準,只要每週達到150分鐘的運動,就可以讓我們的生理達到最基本的健康效果喔!台中市救國團中山終身學習中心104-2期3月課程即將開始,不管是您想要上早、中、晚時段的課程,這裡通通都有符合您的需求;再者有氧、瑜珈、肚皮舞、社交舞、MV舞、佛朗明哥舞等等,都由專業的師資教授,所以想要運動、學舞蹈的朋友們,邀請您一起來體驗健身輕盈的美好唷!

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訊息來源:中國青年救國團

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