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北市擬培訓百名樂齡運動指導員

中央社/ 2015.03.03 00:00
(中央社記者黃麗芸台北3日電)台北市體育局即日起推出「樂齡健身運動指導員培訓計畫」,免費培訓百名運動指導員,協助提升北市銀髮族體適能。

體育局表示,為提供專業銀髮族運動指導服務,讓銀髮族具備更正確運動及體能保健知識,北市首次訂定「樂齡健身運動指導員培訓計畫」,盼培訓有熱忱、願服務銀髮族者,成為樂齡健身運動指導員。

體育局說明,此計畫自即日起至10日止,凡具服務熱忱(以具基礎救護及體適能相關證照尤佳)民眾即可報名參加培訓,不須繳交報名費,完成培訓者將頒發結業證書及服務時數證明。

同時,培訓計畫不僅安排專業講師授課及術科指導外,更規劃受訓學員進行實地服務實習後才能結訓;未來也將安排指導員到北市銀髮族據點進行團體運動指導,以及針對居家行動不便者,會同北市社會局及衛生局人員一同協助有益其健康的運動。

體育局指出,此專案以志工服務性質為主,但也會補助相關車馬費;今年度計劃培訓100名運動指導員,預期逾1000名長者可受惠。

依據台北市政府主計處統計資料顯示,去年北市65歲以上老年人口占全市人口比率達13.5%,且有逐年上升趨勢。

體育局說,很多銀髮族能做的運動,和一般人有很大差異,且坊間健身房指導員多未受過特別針對銀髮族設計運動,因此台北市長柯文哲就任後,就將提升銀髮族運動參與列入「柯P新政、百日維新」的重點執行項目。

體育局表示,此計畫期望藉由培訓專業健身運動指導員,以提供銀髮族正確運動及體能保健觀念,以整體提升北市老人體適能情形。

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