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多走路多健康?台北空污太糟 走路「傷心」高搭捷運8倍

NOWnews/ 2015.03.02 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

走路有益健康,但走在空氣品質差的大街上,未來猝死的機率更高!台北醫學大學醫學系研究團隊最新一項研究,針對120名學生進行監測3年發現,走路上學的學生,暴露到的細懸浮微粒PM2.5不但是搭捷運學生的近2倍,對心跳速率的負面影響更高出搭捷運8.6倍,走路通勤反提高未來罹患心血管疾病和猝死機率。

研究團隊是在2012年到2014年間,針對120名19到24歲,分別走路、搭捷運、搭公車與自行開車上學的學生進行監測,每個人身上皆配帶心跳速率監測器、空氣中細懸浮微粒PM2.5監測器以及噪音監測器,以分析通勤方式與空污對健康影響的關係。

北醫醫學系公共衛生學科副教授莊凱任表示,結果發現,以平均暴露PM2.5的量來說,走路通勤為42.1μg/m3,遠高於搭捷運的22.3μg/m3,受空污影響最大,且進一步分析心跳速率變異性的下降幅度,走路也比搭捷運負面影響高出8.65倍。

吸到越多髒空氣,心跳速率變異性下降越多!莊凱任強調,研究顯示,在台北市目前的空氣品質之下,走路通勤是最不推薦的交通方式,開車與搭公車兩者間則沒有顯著差異,搭捷運反而較健康。

莊凱任表示,空氣品質沒得選擇,且每個城市的狀況不同,研究結果無法直接套用在台灣其他城市,只能建議走路通勤的民眾出門儘量戴口罩,減少曝露污染,且應避開尖峰交通時間上路,才能減少對健康的影響。

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