回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 中華民國 體育改革 十九大

婦人罹「足底筋膜炎」不管 腳痛毀了整個歐洲假期

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.03.01 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)扁平足、過度走路、愛穿高跟鞋、過胖的民眾可要當心自己的雙腳,倘若某日早晨一下床,採地瞬間腳跟異常疼痛,很可能就是「足底筋膜炎」的典型初期症狀,如果不好好休息,恐怕會更加嚴重,導致連行走都困難重重!

婦女鐵齒不管腳痛 毀了歐洲假期

一名五十五歲的張姓婦女,距離年假一個多月之前,右腳跟就時常傳來陣陣疼痛,早上一下床踩在地上,疼痛情形就更加劇烈,但通常過了莫約三分鐘後,症狀就會消散,也因此使她放下防備心,不以為意。

之後,年假時張太太開心跟團與家人橫跨大半個地球,到歐洲享受歡樂假期,不料,旅途第五天,右腳竟開始抓狂般的疼痛,連走路都顯得困難重重,非得他人攙扶,才能緩慢步行,所費不貲的美好假期,就因此全都泡湯!回國後經診斷,確診為「足底筋膜炎」惹禍。

臺中慈濟醫院復健科醫師蔡森蔚指出,足底筋膜炎主要是腳底足底筋膜與跟骨結合處的結構受到傷害,所謂的「發炎」指的是結構損傷後的反應。病因與腳的結構、腳行走時的力學變化及環境密切相關,例如:過度肥胖、扁平足、內旋足、足跟阿基里氏肌腱太緊太短、過度行走、或是鞋子不合適等,都是可能的病因。

下床踩地就痛 典型足底筋膜炎初期症狀

蔡森蔚說,年輕人的足底筋膜及周遭相關的韌帶或肌肉延展性都很好,因此除非受到很大拉扯,否則肌腱與骨頭結合處很少受傷。隨著年紀增長,韌帶、肌腱逐漸退化,足底筋膜慢慢纖維化,使足底筋膜的延展性或彈性越來越差,彈性變差的足底筋膜無法應付突如其來的伸展張力,就容易在有壓力下破裂及損傷,造成足底筋膜炎。

值得注意的是,足底筋膜炎初期有個最典型症狀,那就是「早上一下床,踩地那一瞬間腳跟非常疼痛」,這是一個重要的警訊,如果還沒有適當的治療或休息使足底筋膜復原,則症狀會越來越嚴重,最後甚至如張太太一樣,只要一走路或站起來就引發足底疼痛。也因此民眾腳後跟若出現異常,就得要趕緊就醫,以免痛到步履蹣跚,影響日常生活。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

社群留言