回到頂端
|||
熱門: 七夕 北海道 茶葉蛋

Pollster波仕特線上市調:想午睡卻不能午睡嗎?近二成民眾有此困擾

波仕特/Pollster波仕特線上市調網 2015.02.25 00:00

許多民眾於午餐後有打盹之習慣,但是礙於工作的關係,部分民眾於午休時間可能仍有事情需處理,無法安心午睡休息,而到底有多少民眾午休時間想睡卻不能睡呢?Pollster波仕特線上市調網於2014/2/18(三)針對民眾「睡午覺狀況」進行調查。

「請問您平常有睡午覺休息的習慣嗎?」,「有,且每天都會午睡」占23.3%,「有,且偶爾會午睡」占45.9%,「沒有,但想睡不能睡」占17.9%,「沒有,完全沒睡意」占12.9%。結果顯示,近七成民眾有睡午覺的習慣,17.9%民眾為想睡但不能睡,另外12.9%民眾則是完全沒睡意。

午睡其實是正常的生理需求,根據英國生物學家研究發現,人體天生傾向兩段式睡眠,於下午與晚上較容易產生嗜睡之狀況,另外也有研究觀察有午睡與未午睡的民眾,對比其上午、中午與晚上各時段表現之差異,發現午睡達一小時的民眾,其注意力可回復至早上九點之狀態,且該狀態可維持到晚間七點,因此習慣中午工作的民眾,不妨於午間小憩一會兒,工作效率與精神狀態可能都會有所提升。

此調查針對波仕特線上市調網13歲以上會員進行問卷調查,調查時間為2014/2/18(三),分別回收有效樣本為1,350份,在95%的信心水準下,正負誤差各為2.67%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發布的問卷,進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

參考資料:

「愛午睡一族」較放鬆、抗壓力強

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63610&page=1

線上問卷,盡在波仕特Pollster

最新、最多元的市調新聞發表,

填答問卷,就有現金回饋、禮券、禮品等多樣好康送給您

馬上變身網賺達人!https://www.facebook.com/pollster.tw

社群留言