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育兒經!6大方法提升孩子專注力

華人健康網/圖文提供/育兒生活 2015.02.25 00:00

常有媽咪詢問焦糖媽說,為什麼妳的孩子才2歲出頭而已,做事情可以如此專注?為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情?孩子學習的狀況要良好,其實跟孩子能不能集中注意力,有很大的關係。而「專注力」正是學習的基本要件!那麼該如何提升孩子的專注力呢?

6大方法,培養孩子的專注力

如果無法「專注力」集中,不但會影響孩子的學習能力,做事也較容易半途而廢,學習成果也會跟著大打折扣。我們可以利用下面的方法來培養孩子的專注力:

1.給予孩子感興趣的事物

當孩子面對有興趣的事物,常常可以十分的專心、專注的完成,所以父母可以協助孩子找出他們有興趣的事物,循序漸進培養專注力,讓孩子體會到專心做事、達成後的喜悅並做分享,這樣孩子對於有興趣的事物也會更加專心。

2.一次只提供一樣事物

父母可以試著當您與孩子在做互動時,可以一次只提供孩子一種新的事物,當孩子能對新事物深入學習之後,再加強其他方面想要補足的部分。有些玩具有提升專注力的功能,像是積木、拼圖都是有助於注意力的培養。

3.單純的學習環境

孩子很容易被外在的新事物及新環境給吸引而分散專注力,為了避免被影響,當孩子在學習時,建議給孩子一個單純的空間,且是固定的學習環境,舉例來說:我會幫焦糖準備一個書桌,當她想要做學習時我會請她坐在自己的書桌進行自己想做的事情,如此一來也可以減少孩子注意力分散的誘因。讓孩子知道當進入某個情境或空間時,就是要專心進行手邊的活動。

當您為孩子準備好一個適合學習的環境時,務必也要減少周遭的干擾物,如此一來,孩子才能夠集中注意力,例如:當孩子正在屬於自己的學習空間時,若是一旁有玩具或是點心食物等,孩子的目光很容易被吸引走,將會導致無法專注於自己原本在做的事情。

4.勿中斷孩子的學習

當孩子在進行玩遊戲或其他活動時,家長盡量讓孩子把事情完成或告一個段落。如果孩子正在專心於眼前事物的時候,家長也請不要任意的打斷孩子正在進行的活動。若是時間已經到了,也請提前告知孩子,讓孩子盡量養成在一段時間內專注的完成一件事情。

5.減少看電視、玩手機的時間

現今電視、網路、智慧型手機普及,孩子接觸的機會也相對變多,甚至也提早了,當孩子長期習慣了這些電子產品的刺激後,就更難以靜下心來做一件事情!因此,您可以漸漸減少孩子每日看電視、玩手機遊戲的時間,多增加孩子翻閱書本的次數,讓孩子習慣於安靜做一件事情的感覺,同時也可以培養孩子閱讀的好習慣。

6.給予鼓勵及肯定

焦糖媽對於孩子的表現,都會給予最大的鼓勵,當孩子感受到家長給予正面的肯定,將會慢慢增加「持續」的時間,就更能提升專注力喔!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/305/23262

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