丁噹原是為了減肥才運動，後來也練出興起，健身已有超過7年，今年過年有10天的長假，為怕身材走樣，請專業教練設計「居家操」，讓她在家也能輕鬆瘦。而去年她長相愈來愈像趙薇，被網友懷疑「進廠維修」，她笑說全是因為拔智齒。
她早受智齒牙齦發炎所苦，每當工作又忙又累時，就會痛到無法唱歌，趁著過年難得的長假拔智齒，前年先拔了一顆，去年一口氣拔了兩顆，完全不怕後傷口發炎，過年就醫不易等問題，她說：「還好沒有太嚴重的問題，但我第一次拔時，麻藥退了之後，痛到無法睡，吃了幾天的消炎藥，我半邊臉腫，感覺像被人打。」因為無法咀嚼食物，過年看著家人吃大魚大肉，只能拚命灌流質食物，卻意外變瘦還瘦到臉。
不怕過年大吃 丁噹五招輕鬆瘦
喜歡運動的丁噹，過年也不忘向教練討教幾招簡單的瘦身操。第一招：兩腳張開，與身體差不多寬，此時手呈90度，接著腳往下蹲呈90度，手向上伸展，來回約做30秒至1分鐘，休息10秒後再繼續，做3回，手中可拿啞鈴，或裝滿水的保特瓶，或者雙手握拳也可，此動作要注意下半身臀部往後，膝關節不要超過腳尖。
第二招：伏地挺身的姿勢，停留30秒後，才開始做側腹的訓練，左腳往左抬90度，來回約做30秒，接著再換右腳，儘量拉到腰部的肌肉。此動作全身會出力ㄍㄧㄥ著，在施力時旁人無法推倒，即代表姿勢正確。
因考量到女生容易駝背，第三招則是伸展背部，身體往前，雙腿微彎，臀部往後，雙手開合，來回約做30秒或1分鐘。
不怕過年大吃 丁噹五招輕鬆瘦
第四招則是趴著跑步，先趴成伏地挺身的姿勢，接著縮大腿，左腳往前，再換右腳，腿盡量靠近胸部，變換速度可看個人，來回約做30秒或1分鐘。
第五招訓練側腰協調性，左腳向前方跨一大步，右腿向後方伸直，彎曲左腳膝蓋，接著身體往左，回到中間，再往右，來回約做30秒或1分鐘。
場地提供：world gym