台北市有12間國民運動中心，新北市則有14間（包括正在興建中），提供市民便利、廉價的運動空間。而這些運動中心多半處於市中心精華地帶，鄰近商圈密集，可以從事的休閒活動也相當多元。
新北市體育處綜合計畫科長林純正表示，新北市運動中心多蓋在既有的運動公園、體育園區周遭，例如新莊運動中心，緊鄰著新莊棒球場、體育場；土城運動中心位於綜合體育場旁；淡水運動中心則位於面積廣大的公八公園內，提供多樣化的運動選擇。
新莊運動中心是新北市第一座國民運動中心，擁有非常有特色的綠屋頂，可從戶外一樓直通屋頂，最適合遠眺新莊市景。中心裡頭還有一半懸掛在半空中的室內環形跑道，以及適合初學者練習的大型攀岩場。
從新莊運動中心步行約15分鐘，就可抵達著名的新莊廟街，不寬的街上有好幾棟古蹟廟宇，晚上還有夜市可逛。再往河邊走，白天、晚上都有一番風情的「新月橋」，是晚近興起的景點，自行車專用橋上總是聚集著出遊的家庭、談戀愛的男女。
台北市南港運動中心位於松山、信義、南港3區交界地帶，鐵路地下化後周遭交通發達，原本被鐵道分隔兩地的五分埔服飾特區、饒河街觀光夜市，如今被緊密地連結在一起，步行幾分鐘就可抵達。
新北市淡水運動中心周遭是廣大的公八公園，擁有12公尺高的戶外攀岩場、50公尺的溫水游泳池、壁球室等，戶外還有槌球場。騎腳踏車約15分鐘，即可抵達著名的淡水老街，觀看落日美景、享受小吃，或是搭渡船到八里，都是不錯的選擇。
新北市中和運動中心以滑輪曲棍球場為特色，周遭的錦和運動公園相當寬廣，甚至還有一個小山丘可登爬，步道中有小朋友最愛的溜滑梯，可以一路溜到山下。豎立在廣場中央的茄苳老樹，擁有300多年歷史，隱藏在高速公路高架橋下、清潔隊後方，還有一座神秘的漳和濕地，不過目前正封閉整修。
新北市的每一個運動中心，都有一個特色項目。新北市體育處綜合計畫科長林純正表示，市府在規劃時，會瞭解周遭社區的需求，結合當地體育社團。例如三重的射箭場、淡水的獨木舟運動設施、土城的冰宮、中和的直排輪曲棍球場等。相關資訊可參考「台北市12區運動中心」及「新北市運動達人」網站。