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山林尋訪優人半日遊 洗滌身心旅行

中央社/ 2015.02.18 00:00
(中央社記者蔡和穎台北18日電)新年之際,心靈也該來個大掃除。乘著旅行巴士,從最熱鬧的台北市區啟程,到木柵山林尋訪優人去,雲腳上山靜下心,打拳、打坐、打鼓,半日優人體驗,傾聽山林和自己的聲音。

在台灣旅行,永遠有新的驚喜。交通部觀光局和台灣好基金會共同推動北區國際光點計畫,3月將開設旅行巴士新路線,推出「山林尋訪優人」半日體驗,前進木柵老泉里山上,拜訪以大自然為師的優人。

優人神鼓由劉若瑀在1988年創立,「優」在中國傳統戲曲中意為「表演者」,「優人」即為表演的人,力求「道藝合一」,將自己生命的修練與藝術技能的學習融於一身,擊鼓指導黃誌群強調「以先學靜坐,再習擊鼓」,以擊鼓為主軸的經典作品如「聽海之心」、「金剛心」,響譽海內外,創團27年來,已在33國演出。

優人的旅程,將從「雲腳」開始,黃誌群稱之為「行動中的禪修」。光點計畫旅行巴士在老泉里山坡下駐停,一名手持銅鑼的優人已等候多時,遊客倆倆並排,不多交談,靜下心,跟隨優人時快時緩的步調,走上每天必經的800公尺優人之路。

執行長王騰崇表示,「雲腳」是將心思放在腳底,親近土地,好好聽一聽山林的聲音,在老泉山,訪客會聽到五色鳥、畫眉的歌唱,如果心思夠靜,還可以聽到遠處傳來的銅鑼聲。

約莫15分鐘的路程,隱身於樟樹、楓香、山黃麻中的優人神鼓山上劇場就在眼前。喝一杯木柵在地的鐵觀音,歇歇腳,在優人帶領,展開30分鐘的打拳,為重頭戲-擊鼓暖身。

打坐、打拳和打鼓是一位優人必備的3項訓練,訪客都會拿到2根鼓棒,自由選擇「屬於自己的鼓」,站定位後,在優人的指導下,體驗專注和簡單的力量,以禪鼓洗滌心靈。

黃誌群說,觀眾也很少有機會直接跟優人面對面接觸,透過體驗跟禪修,可以更拉近跟優人之間的距離,也可以了解優人藝術的背後是這樣訓練出來的。

優人訓練中,「極靜之前,必須要極動」,擊鼓後喝下一口木柵好茶,特別能感受身體激烈動作後,心靈沉靜的時刻。

山上劇場的三樓陽台,有優人手染棉布遮陽,優人奉上一杯木柵張協興茶行的鐵觀音,和生綠豆黃、木柵市場水煮花生和芒果蕃茄蜜餞,配上一隅台北盆地城市風景,天氣好的時候還可以看到台北101,為半日淨化小旅行畫下美好句點。

「山林尋訪優人」半日體驗。時間:3月起,每個月第3周周五發車;費用:新台幣1500元;詳細資訊:請參考台灣好基金會官方網站。1040218

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