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年度小毛病票選 台灣人好「累」!

記者陳鈞凱/台北報導

台灣人你累了嗎?一項國人最新「身體小毛病」代表字票選結果今(10)天揭曉,近5萬人票選,去年一整年,台灣民眾最關心的身體小毛病,由「累」字拔得頭籌,其次才是「肥」和「眠(失眠、睡不飽)」,專家認為,容易累、瘦不下來,睡眠情況不佳等,都與慢性發炎有高度相關,且收入越高慢性發炎狀況越嚴重。

美兆國際健康管理機構及財團法人演譯基金會進行的「2014年身體小毛病代表字票選」活動,由4萬7142名健檢受檢者票選,前5大代表字依序為:「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」。

累、肥、眠等問題都是慢性發炎惹的禍!美兆集團技術長周家宇表示,當人體的防火牆免疫系統失去平衡時,對細菌、病毒、黴菌、寄生蟲、致敏原、毒素等的防禦力就會下降,阻斷營養素的正常吸收,干擾生理活動的進行,這時體內常伴隨著慢性發炎,並以各種不舒服的小毛病來表現。

活動進一步分析發現,代表慢性炎的3大主要指標:鐵蛋白、高敏感度C反應蛋白、同半胱胺酸,在高所得族群比例都偏高,其中男性的問題尤其嚴重,因為體內的自由基過多,導致容易累、瘦不下來,睡眠情況不佳等。

周家宇指出,數據顯示,男性年收入越高,鐵蛋白偏高比例就越高;而女性則是年收入越高,鐵蛋白偏低現象就越明顯,但無論偏高或偏低都是體內發炎的現象,值得留心。

周家宇提醒,這些小毛病雖然還稱不上是病,但放著不管可能變成大麻煩,因為小毛病就是疾病前的徵兆,更早發現,更早預防,才能降低未來發展成疾病的機會。

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