目前養生風氣盛行，高麗參、燕窩、冬蟲夏草等價值不斐的高貴的養生藥材成為熱門商品，不少人還會特意挑選養生珍品餽贈長輩。台中慈濟醫院中醫師莊佳穎今天表示，有些中藥材並非適合所有人，送禮時要考慮收禮人的體質與疾病狀態，才不會愈補愈大洞。
莊佳穎說，龜鹿二仙膠、高麗蔘及鹿茸較溫燥滋膩，容易口乾舌燥，便秘的人少吃；四物湯、黃耆及人參等補氣補血，就算是入菜煮火鍋，對免疫系統過份亢奮包括自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者多不適合。
莊佳穎表示，黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾及含糖量高的飲品糕點禮盒等等，較偏滋膩，腸胃功能不好、易脹氣、泛酸的人，不宜多吃。
莊佳穎指出，黑木耳、白木耳、蓮子及山藥等中藥材，雖平價，但本身偏性較小，長期服用較不會造成太大副作用，也具有保健養生效果，反而來得安全許多。