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養生中藥材送禮 當心高貴卻不合體質

中央社/ 2015.02.10 00:00
健康小百科(中央社記者陳淑芬台中10日電)春節收送禮要謹慎,中醫師提醒,高麗參等養生中藥材並非人人都能補,體質虛弱及慢性病患更要注意,提醒民眾送禮要慎選。

目前養生風氣盛行,高麗參、燕窩、冬蟲夏草等價值不斐的高貴的養生藥材成為熱門商品,不少人還會特意挑選養生珍品餽贈長輩。台中慈濟醫院中醫師莊佳穎今天表示,有些中藥材並非適合所有人,送禮時要考慮收禮人的體質與疾病狀態,才不會愈補愈大洞。

莊佳穎說,龜鹿二仙膠、高麗蔘及鹿茸較溫燥滋膩,容易口乾舌燥,便秘的人少吃;四物湯、黃耆及人參等補氣補血,就算是入菜煮火鍋,對免疫系統過份亢奮包括自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者多不適合。

莊佳穎表示,黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾及含糖量高的飲品糕點禮盒等等,較偏滋膩,腸胃功能不好、易脹氣、泛酸的人,不宜多吃。

莊佳穎指出,黑木耳、白木耳、蓮子及山藥等中藥材,雖平價,但本身偏性較小,長期服用較不會造成太大副作用,也具有保健養生效果,反而來得安全許多。

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