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現老態低頭族用眼過度 加速「眼袋」冒出

TVBS/ 2015.02.09 00:00
低頭族越來越多,3C產品使用過度,不只傷眼,還可能讓自己比實際年齡老了好幾歲,原來整形科醫師發現,上門求診要求去眼袋的民眾變多,而且年齡層都不到30歲,推測元兇就是3C產品,因為用眼過度,導致眼睛周圍肌肉疲勞,筋膜突出,加速眼袋形成,宛如金魚眼般。 低頭滑手機眼睛緊盯,或是拿著平板電腦不離身,不管是上班還是日常生活,碰觸的全都是3C產品,然而用眼用度的結果,就是泡泡金魚眼上身。 還沒30歲,眼袋超清楚,照片上這名女老師是重度的3C產品使用者,不只長時間滑手機,還熬夜上網,加上當老師又得經常使用電腦,導致眼袋越來越明顯,看起來比實際年齡多了5歲。 整形科醫師王祥亞:「眼睛下面有三群的脂肪,它外面有筋膜包住,如果是筋膜鬆脫的話,那就是說我們的三群脂肪就會往外推移,形成眼袋。」 而讓眼睛下方筋膜突出,脂肪囤積,元兇就是這些3C產品,長時間使用,眼睛沒有休息空間,因為眼袋而求診的民眾,不只年齡層下降到20出頭,人數也增加,在整形外科手術中比例佔了2成,不想外型變老眼袋冒出來,得掌握關鍵。 整形科醫師王祥亞:「3C重度使用者的話,我們會建議在看手機或電腦40、50分鐘之後,就可以有5─10分鐘休息。」 除了多讓眼睛休息,也要多看遠方調節,甚至眨眼運動,提升眼睛肌肉的強度,另外也可以像這樣熱敷雙眼,水溫不要超過45度,每天敷5分鐘時間,或是按摩周圍穴道,減輕眼睛負擔。

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