（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）空難、天災人禍等重大災害發生後，倖存者或是親友可能會有許多傷痛的感覺與害怕的想法，南投醫院精神科表示，這悲傷反應，是在經歷重大失落事件或者失去所愛的人的正常反應，可藉由旁人傾聽、陪伴、支持度過，但倘若出現創傷後壓力症候群者，建議尋求心理治療協助。
南投醫院精神科陳致遠醫師表示，創傷後壓力症候群是在重度壓力事件後，出現嚴重、持續以及有時延遲發生的壓力疾患，一般會出現過度警覺、逃避麻木以及似再度體驗之症狀。
生理反應包括頭暈、頭痛、胸悶、口乾舌燥、心悸、腸胃不適等生理現象；心理反應有驚慌無助、憤怒、悲傷、自責、罪惡感等，甚至可能嚴重到有以下之心理疾患，如急性壓力反應、創傷後壓力症候群、憂鬱症、恐慌症、睡眠障礙等。
高風險族群當心！ 日後憂鬱風險提高
哪些人是高風險族群？根據國內外研究，如親人死亡的家屬，自己受傷的受難者，曾有失眠史、精神科疾患者以及有明顯情緒激躁症狀者等，之後心理疾患或憂鬱的風險比較高。
因此，當面對重大災害或者失去親人，會出現難過、生氣、不知所措甚至自責等感受，可鼓勵其親友可提供同理、陪伴、尊重、支持，也可以尋求就近精神醫療資源的協助，如心理師、社工師和精神科醫師等精神科專業人員。